ریسک سردرد میگرنی را چگونه کم کنیم

دکتر «لی پیترلین» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، عنوان می‌کند: «افراد مبتلا به میگرن و پزشکشان باید بدانند که وزن اضافی و کاهش بی‌اندازه وزن برای مبتلایان به میگرن خوب نیست و حفظ وزن سالم می‌تواند موجب کاهش بروز سردرد‌های میگرنی شود.»

روزنامه آرمان: دکتر «لی پیترلین» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، عنوان می‌کند: «افراد مبتلا به میگرن و پزشکشان باید بدانند که وزن اضافی و کاهش بی‌اندازه وزن برای مبتلایان به میگرن خوب نیست و حفظ وزن سالم می‌تواند موجب کاهش بروز سردرد‌های میگرنی شود.»

وی در ادامه می‌افزاید: «سبک زندگی سالم از لحاظ کنترل وزن، رژیم غذایی و ورزش بسیار برای مبتلایان به میگرن مفید هستند.» میگرن معمولا با ضربان در سر، تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است. تیم تحقیق در این مطالعه ۱۲ مطالعه قبلی که شامل حدود ۳۰۰‌هزار نفر بود را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند افراد چاق۲۷‌درصد بیشتر از افراد دارای وزن نرمال مبتلا به میگرن هستند. همچنین افراد دارای وزن کمتر از حد نرمال، ۱۳‌درصد بیشتر در معرض ابتلا به میگرن بودند. در مطالعه قبلی این تیم دریافت ارتباط چاقی و میگرن در زنان و به‌خصوص زنان کمتر از ۵۵ سال بیشتر بود. این مطالعه جدید یافته‌های قبلی را مجددا تایید می‌کند.

در مطالعه جدید محققان دریافتند ارتباط بین چاقی و میگرن همانند ارتباط بین میگرن و بیماری قلبی ایسکمیک است. پیترلین عنوان می‌کند که هنوز دلیل نحوه تاثیر ترکیب بدن بر ریسک میگرن مشخص نیست، اما استدلال ما این است که بافت چربی همچون یک عضو درون ریز است و همانند سایر اعضای درون ریز نظیر تیروئید، میزان بیش از اندازه کم یا زیاد آن موجب بروز مشکل می‌شود.