۱۷خاصیت شگفت انگیز نمک دریا

پارسینه: فرآیند تبخیر آب‌های حاوی نمک موجب تشکیل نمک دریا می‌شود. نمک دریا نسبت به نمک تصفیه شده رنگ تیره تری دارند که دلیل آن جذب مواد معدنی ضروری است. نمک تصفیه شده پس از طی مراحل فرآوری سنگین همانند ید دار کردن، سفید کردن و رقیق کردن به دست می‌آید. یکی از معایب نمک‌های تصفیه شده استفاده از مواد شیمیایی در فرآیند تصفیه آن است که باعث حذف مواد معدنی مفید به غیر از سدیم و کلرید می‌شود.
نمک‌های دریایی دارای فرآیند فراوری ساده تری هستند که رطوبت و مواد معدنی موجود در این نمک‌ها حفظ شده و به راحتی در بدن جذب می‌شوند. همچنین نمک به دلیل فرآیند صحیح تولید در حفظ وزن طبیعی بدن مؤثر می‌باشد.
نمک دریا یکی از مواد غذایی سرشار از مواد معدنی است. این نمک دارای ۸۲ ماده معدنی طبیعی است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، برم، کلر، آهن، مس و روی از جمله مواد معدنی موجود در نمک دریا است.

خواص شگفت انگیز نمک دریا

۱. کمک به سلامت پوست
نمک دریا اثرات جالب توجهی در حفظ و بهبود سلامت پوست دارد. این ماده با رطوبت رسانی به پوست، بهبود عملکرد، رفع زبری پوست و کاهش التهاب روی پوست می‌شود. تحقیقات انجام شده وجود منیزیم را مؤثر در رفع التهاب پوستی می‌دانند که نمک دریا سرشار از آن است. همچنین نمک دریا موجب سم زدایی و بهبود گردش خون در بدن می‌شود.
۲. کاهش درد و التهاب بیماران آرتریت روماتوئید
خاصیت ضد التهابی نمک دریا موجب تسکین درد و التهابات بیماری آرتریت روماتوئید می‌شود و مصرف آن منجر به بهبود علائم بیماری می‌شود.
۳. لایه بردار طبیعی
خواص نمک دریا باعث از بین بردن ذرات مرده پوست شده و به بهبود گردش خون کمک می‌کند. به همین جهت نمک دریا یکی از بهترین مواد در تهیه محصولات مراقبت از پوست، ضد عرق‌ها و دئودورانت‌ها می‌تواند باشد.
۴. درمان بیماری پسوریازیس (صدف)
یکی از درمان‌های طبیعی و خانگی برای بیماری صدف یا پسوریازیس نمک دریاست که با کاهش نشانه‌هایی از جمله خارش و پوسته پوسته شدن، به درمان این بیماری کمک می‌کند.
۵. کاهش علائم بیماری استئوآرتریت
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف نمک دریا در درمان بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو رابطه مستقیمی داشته و مؤثر است.
۶. درمان سینوزیت بینی
نتایج تحقیقات انجام شده از اثرات مفید نمک دریا در کنترل و درمان سینوزیت بینی خبر می‌دهند. استفاده از اسپری نمک دریا و یا شست شو با این نمک در این زمینه بسیار مؤثر است و خواص ضد التهاب و ضد گرفتگی آن این ماده غذایی را به عنوان جایگزین مناسبی برای درمان آلرژی و مشکلات تنفسی تبدیل نموده است. این درمان طبیعی عوارض جانبی استروئید‌ها را نداشته و همین یکی از مزایای آن محسوب می‌شود.
۷. حفظ تعادل الکترولیت‌ها در بدن
وجود مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سدیم کمک به حفظ تعادل الکترولیت‌ها در بدن شده و منجر به تعادل در ترکیب خون، بهبود گردش خون، افزایش عملکرد ماهیچه‌ها و افزایش بازده کلی بدن می‌شود
۸. رفع آکنه
وجود گوگرد در نمک دریا به رفع و درمان آکنه کمک نموده و موجب تمیز شدن پوست و بهبود بیماری‌هایی مانند درماتیت و زخم‌های ناشی از جوش و آکنه را به همراه دارد.
۹. کاهش درد پا
خاصیت شل کنندگی می‌تواند در کاهش درد پا مؤثر باشد برای این کار کافی است پا‌ها را در آب گرم حاوی نمک دریا ماساژداده تا درد شما کاهش یابد.
۱۰. تنظیم قند خون
نمک دریا می‌تواند در افراد دارای قند خون بالا به ایجاد تعادل در سطح قند خونشان کمک نموده و در نتیجه منجر به کاهش دارو‌های کاهنده قند خون مانند انسولین، گلی بن کلامید و یا متفورمین شود.
۱۱. درمان بی خوابی
دوش نمک دریا آرامش را برای افراد به همراه دارد در نتیجه خوابی راحت و عمیق را به دنبال دارد. همچنین دوش نمک دریا ترشح بیش از حد بزاق دهان در خواب را کاهش می‌دهد.
۱۲. پیشگیری از کچلی و ریزش مو
یکی از خواص نمک دریا که کمتر کسی از آن آگاه است رفع ریزش مو است. ماساژ سر با این نمک، به بهبود فولیکول‌های مو و تحریک آن‌ها منجر به رشد مجدد مو‌ها و رفع ریزش آن‌ها می‌شود.
۱۳. رفع گرفتگی عضلات
همانطور که گفتیم نمک دریا سرشار از منیزیم و پتاسیم است که در کاهش گرفتگی‌های عضلانی مفید بوده و از تشکیل سموم در بدن جلوگیری نموده و درنتیجه باعث کاهش خستگی و ناراحتی‌های ماهیچه‌ای می‌شود.
۱۴. حفظ سلامت چشم
محلول نمک دریایی خارش چشم را کاهش داده و در رفع تیرگی و ورم زیر چشم مؤثر است.
۱۵. حفظ سلامت دهان
فلوراید یکی از موادی است که به وفور در نمک دریا یافت می‌شود و در نتیجه باعث حفظ سلامت دهان و دندان‌ها می‌شود. شست شو و قرقره نمودن دهان با نمک دریا به بهبود زخم‌های دهانی، خونریزی لثه و گلو درد می‌انجامد.
۱۶. کاهش PH اسیدی بدن
PH اسیدی در خون می‌تواند منجر به برخی بیماری‌ها در فرد شده و سلامت بدن را به خطر اندازد. نمک دریا با کاهش حالت اسیدی خون از طریق فرآیند ادرار سلامت سلول‌های بدن را حفظ و تقویت می‌کند.
۱۷. حذف انرزی‌های منفی بدن
میدان الکترومغناطیسی که بدن ما را در بر گرفته، انرزی‌های متفی محیط را جذب نموده و این انرزی‌ها تاثیرات نا مطلوبی روی بعضی‌ها دارد. حمام نمک دریا انرزی‌های منفی را از بدن دور کرده و احساس بهتری را در پی دارد.