۱۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۸
۰
کد خبر: ۴۳۷۷۲۹
۵ نکته مفید برای سفرهای تابستانی
پارسینه: حواستان به تامین آب بدنتان باشد تا دچار کم آبی نشوید. نوشیدن آب و آب میوهی تازه علاوه بر اینکه از کم آبی بدن شما جلوگیری میکند، از خستگی و فرسودگی شما هم جلوگیری میکند.

تعطیلات تابستانی از آنچه که فکر میکنید نزدیکتر است و بسیاری از خانوادهها برای آن در حال برنامه ریزی هستند. در انتخاب مقصد باید به شدت دقت کنید، زیرا دیگر زمان سفر به مکانهای گرم و داغ نیست. با این حال رعایت برخی نکات در سفر تابستانی بسیار ضروری است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کوله پشتی میخوانیم.
نکات مهم
حواستان به تامین آب بدنتان باشد تا دچار کم آبی نشوید. نوشیدن آب و آب میوهی تازه علاوه بر اینکه از کم آبی بدن شما جلوگیری میکند، از خستگی و فرسودگی شما هم جلوگیری میکند.
لباسهای نخی و پنبهای بهترین انتخاب برای فصل تابستان هستند. به شدت از پوشیدن لباسهایی که جنس آن شما را آزار میدهد، خودداری کنید.
لباس با رنگ روشن بپوشید. همانطور که میدانید رنگ سیاه و تیره، گرما و نور را جذب میکنند. باید از رنگهای روشن استفاده کنید تا گرما دفع شود.
کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید. محافظت از مو و چشمها در برابر اشعه مضر خورشید بسیار مهم است. حتی اگر در ساحل هم باشید میتوانید از چتر استفاده کنید؛ و در نهایت مهمترین امر، حفاظت از پوست خود در برابر نور خورشید است. حتما از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید.
نکات مهم
حواستان به تامین آب بدنتان باشد تا دچار کم آبی نشوید. نوشیدن آب و آب میوهی تازه علاوه بر اینکه از کم آبی بدن شما جلوگیری میکند، از خستگی و فرسودگی شما هم جلوگیری میکند.
لباسهای نخی و پنبهای بهترین انتخاب برای فصل تابستان هستند. به شدت از پوشیدن لباسهایی که جنس آن شما را آزار میدهد، خودداری کنید.
لباس با رنگ روشن بپوشید. همانطور که میدانید رنگ سیاه و تیره، گرما و نور را جذب میکنند. باید از رنگهای روشن استفاده کنید تا گرما دفع شود.
کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید. محافظت از مو و چشمها در برابر اشعه مضر خورشید بسیار مهم است. حتی اگر در ساحل هم باشید میتوانید از چتر استفاده کنید؛ و در نهایت مهمترین امر، حفاظت از پوست خود در برابر نور خورشید است. حتما از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید.
منبع: کوله پشتی
0
کپی لینک
ارسال نظر

پوشش متفاوت یک زن در اجلاسی که رئیسی حضور داشت+ عکس

خانه سالمندان گئورگ مقدس+تصاویر

تور گردش در خط تولید تویوتا لندکروز در ژاپن+ فیلم

عملکرد وحشتناک اسلحه الکترومغناطیسی در جنگ + فیلم

ترانه احساسی من باید میرفتم از محسن چاوشی+ شعر و موزیک ویدیو

جدیدترین عکس از وضعیت غمانگیز دریاچه ارومیه!

تصاویر منحصر به فرد برنده مسابقه عکاسی اقیانوس سال ۲۰۲۳

ترانه زیبای «خوابم نمیبره» از معین زندی+ شعر و موزیک
تصویری خوفناک از کره شمالی در فضای مجازی وایرال شد!
بازی سپاهان و الاتحاد لغو شد! علت بازی نکردن الاتحاد در هاله ای از ابهام
۲ تن از فرزندان معاون اول قوه قضاییه دستگیر شدند
تجهیز ارتش روسیه به ناوگانی متشکل از ۷۰ بمب افکن «توپولوف-۱۶۰»
دلیل باورنکردنی طالبان برای احضار کاردار عربستان!
پهپادهای رزمی، تجسسی پیشرفته چینی در راه الحاق به ارتش عراق
عاشقانه های زن و شوهر بازیگر سینمای ایران+ عکس
فال ابجد امروز دوشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۲
افزایش وزن عجیب مهلقا باقری همسر جواد عزتی+ عکس
استوری معنادار نویسنده کتاب ۲۳ نفر برای همسر رئیسی+ عکس
حضور مداح معروف در اردوی تیم ملی کشتی+ تصاویر
پرورش چندش آور موش های غول پیکر در تایوان!+ فیلم
سکانسی خاطره انگیز از بازی شادروان فردوس کاویانی در سریال همسران+ فیلم
جلسه آشتیکنان خطیر و نکونام+ عکس
فال حافظ امروز دوشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۲ با تفسیر دقیق و زیبا

۱ روز پیش
حضور تیلور سوئیفت در ایران!+ عکس