۱۸ خرداد ۱۳۹۷ - ۲۲:۱۹
۰
کد خبر: ۴۳۷۳۲۵
خوابیدن در اتاق روشن و بیماری که به دنبال آن می آید
پارسینه: نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، افرادی که شبها در اتاق روشن و یا حتی نور ملایم میخوابند، در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند.
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، افرادی که شبها در اتاق روشن و یا حتی نور ملایم میخوابند، در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند.
به گفته کارشناسان، استراحت کردن شبانه و خوابیدن در اتاقی که میزانی از نور در آن دیده میشود، منجر به افزایش مقاومت بدن به انسولین و در نهایت ابتلا به دیابت نوع دوم میشود.
تحقیقات جدید ثابت کرده است، نور شبانه تولید ملاتونین، هورمون خواب را متوقف میکند؛ ضمن اینکه ملاتونین در حفظ سطح قند خون افراد دخیل است.
همچنین تنظیم نور اتاقهای خانه و کم کردن قدرت آنها در شب به افراد اجازه میدهد تا خوابی آرام و عمیق پیدا کنند.
براساس پژوهشهای صورت گرفته، حدود ۲۳ میلیون نفر در آمریکا مبتلا به دیابت هستند و ۹۰ درصد آنها از ابتلا به دیابت نوع دوم رنج میبرند.
به گفته کارشناسان، استراحت کردن شبانه و خوابیدن در اتاقی که میزانی از نور در آن دیده میشود، منجر به افزایش مقاومت بدن به انسولین و در نهایت ابتلا به دیابت نوع دوم میشود.
تحقیقات جدید ثابت کرده است، نور شبانه تولید ملاتونین، هورمون خواب را متوقف میکند؛ ضمن اینکه ملاتونین در حفظ سطح قند خون افراد دخیل است.
همچنین تنظیم نور اتاقهای خانه و کم کردن قدرت آنها در شب به افراد اجازه میدهد تا خوابی آرام و عمیق پیدا کنند.
براساس پژوهشهای صورت گرفته، حدود ۲۳ میلیون نفر در آمریکا مبتلا به دیابت هستند و ۹۰ درصد آنها از ابتلا به دیابت نوع دوم رنج میبرند.
منبع: خبرگزاری فارس
0
کپی لینک
ارسال نظر

پیروزی تاریخی تنیس روی میز ایران برابر ژاپن در بازی های آسیایی

ترانه احساسی « رز سفید» از حامیم + شعر و موزیک

سامرا در ایام شهادت امام حسن عسکری(ع)

مراسم افتتاحیه بازیهای آسیایی با حضور رئیس جمهور چین+ عکس

بیمارستان اتوبوسهای ته خطی

ترانه احساسی «قلب منی» از حامیم!+ شعر و موزیک

رونمایی از پهپادهای انتحاری سپاه در رژه نیروهای مسلح+ عکس

تصاویری دردناک از مرگبارترین مسیر مهاجرت زمینی
رهگیری جنگندههای F۳۵ آمریکایی توسط ایران/ شکست پروژه۱.۷تریلیون دلاری امریکا
شلیک نخستین توپ به سمت ایران توسط صدام و آغاز جنگ تحمیلی+ فیلم
رونمایی از پهپادها و ناوهای جدید سپاه+ فیلم
هومن سیدی برای همیشه از ایران رفت؟!+ عکس
سلاح شگفتانگیز جنگهای باستانی+ عکس
آوازخوانی نخستین وزیرخارجه اصیل نیوزلند در صحن سازمان ملل
آماده باش ارتش در مرزهای ۴ گانه
شگفتی رونی کلمن از عضلات هادی چوپان برق+ عکس
بازی های آسیایی هانگژو؛ امید ایران ۳ - امید مغولستان ۰
پیوند قلب خوک به انسان برای دومین بار
فرونشست به ۳۰۰ متری تخت جمشید رسید+ عکس
خاطره شهید سلیمانی از توسل به امامین عسکریین+ فیلم
این ۳ غواص که تصور میشد شهیدند، پیدا شدند+عکس
چهره مغموم حسن یزدانی در بازگشت به تمرینات+ عکس
بنر رونالدو روی ماشین های لاکچری در روز ملی عربستان+ عکس

۲ روز پیش
گاف توییتری وزیرخارجه خبرساز شد+ عکس

۲ روز پیش
۱۰ عکس دیدهنشده از غلامرضا تختی