فوق تخصص روماتولوژي: دو ميليون زن در كشور در معرض پوكي استخوان هستند

دكتر 'بهارك تأثريان' روز پنج شنبه در كارگاه يك روزه آموزشي زنان شاغل دستگاه هاي اجرايي استان مركزي افزود:پوكي استخوان بيماري خاموش و تهديدي جدي براي سلامت زنان است.

وي گفت: در كشور ما به رغم بالا بودن درصد پوكي استخوان، توجه به سلامت استخواني جزو معيارهاي مراقبتي حوزه سلامت نيست كه بايد در اين خصوص بازنگري شود.

وي افزود: اگرچه بيماري پوكي استخوان در زنان و مردان شايع است اما در زنان با كاهش ميزان هورمون استروژن در سن يائسگي سرعت از دست رفتن بافت استخواني بيشتر مي شود.

وي توضيح داد: كريستال هاي فسفات كلسيم و مواد پروتئيني به عنوان مواد اصلي بافت استخوان هستند كه ممكن است با برخي بيماري هاي مزمن نظير روماتيسم و انواع سرطان ها، استفاده از داروهاي ضد تشنج و كورتون ها، تغذيه نامناسب ، مصرف سيگار و الكل و زندگي كم تحرك روند از دست رفتن بافت استخواني تسريع شود.

دكتر تأثريان گفت: در سال 2010 تنها در آمريكا ده ميليون نفر به پوكي استخوان دچار بوده اند و 18ميليون نفر نيز در معرض كاهش تراكم استخواني قرار داشته اند.

وي افزود: آمارها بيانگر آن است كه 50درصد زنان در سن يائسگي دراثر پوكي استخوان دچار شكستگي مي شوند كه با توجه به عوارض عميق عاطفي و مالي، دردهاي مزمن ، افسردگي و گوشه گيري و معلوليت بايد اين مهم جدي گرفته شود.

وي، با بيان اينكه افراد با تغذيه مناسب و تحرك بدني مي توانند عوارض جدي پوكي استخوان را مهار كنند، گفت: قرار دادن مقادير لازم شير و انواع لبنيات ، غذاهاي دريايي ، سويا ، سبزيجات تيره برگ و مكمل هاي كلسيم در رژيم غذايي روزانه و استفاده از ورزش هاي موثر از بهترين راه هاي پيشگيري از پوكي استخوان است.
دكتر تأثريان تصريح كرد: با توجه به اينكه 20 درصد از كساني به دليل شكستگي استخوان مجبور به عمل جراحي مي شوند در سال اول با عوارض شديد و حتي مرگ مواجه مي شوند بايد تست هاي تراكم استخوان و روش هاي تشخيصي در سنين يائسگي مورد توجه زنان قرار گيرد.