گوناگون

این خوراک خوشمزه با لوبیا چشم بلبلی را از دست ندهید

این خوراک خوشمزه با لوبیا چشم بلبلی را از دست ندهید

پارسینه: در آشپزی با پارسینه امروز برایتان طرز تهیه یک خوراک مرغ خوشمزه و مغذی را که می‌تواند به یک میان وعده رژیمی نیز تبدیل شود را برایتان آماده کرده‌ایم با ما همراه باشید.

تحریریه پارسینه: رایج ترین غذای سنتی که با لوبیا چشم بلبلی می پزند همان لوبیا پلوی شیرازی است ولی هندی ها این لوبیا را در غذاهایشان زیاد استفاده می کنند. یکی از این نمونه ها همین خوراک خوشمزه لوبیا چشم بلبلی است.
خوراک مرغ و لوبیا چشم بلبلی

مواد لازم:
لوبيا چشم بلبلي پخته شده دو ليوان
سينه ي مرغ پخته و ريش ريش شدهدو و نيم ليوان
ساقه ي كرفس نصف ليوان
پياز خرد شده يك عدد
سير رنده شده يك حبه
هويج خرد شده نصف ليوان
گوجه فرنگي پوره يا ريز خرد شده يك ليوان
آب مرغ سه تا چهار ليوان
رب يك و نيم ق غ،
مك و فلفل و زردچوبه
خوراک مرغ و لوبیا چشم بلبلی

طرز تهيه:
پياز+كرفس+هويج رو با يك قاشق روغن پنج دقيقه تفت بديد تا نرم بشن بعد سير رو اضافه و يك دقيقه ديگه تفت بديد.حالا ادويه و گوجه و رب و نمك و بعد مرغ و لوبيا و آب مرغ رو اضافه كنيد و بذاريد باهم بپزن و جا بيفته.
موقع سرو كمي پيازحه خرد شده و فلفل سياه تازه آسياب شده روش بريزيد.

ارسال نظر

  • ناشناس

    علاوه بر دستورای غذای عالیتون دیدن عکسای زیبای صفحتون شده یکی از تفریحات من عکسا فوق العاده زیبا انتخاب میشن . ممنونم پارسینه

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار