رولت مرغ با پنیر

رولت مرغ با پنیر
مواد لازم:
نان تست (بدون حاشیه): 3 ورقه
فیله مرغ: 6 عدد
پیاز (ریز شده): 2 عدد
سیر (ساطوری شده): 2 حبه
جعفری (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری
پنیر پارمزان (رنده شده): 2 قاشق غذاخوری
مغز آفتابگردان: 50 گرم
مقدار خیلی کم پودر جوز هندی
کمی روغن زیتون
طرز تهیه:
نان ها را خرد کرده، در کاسه ای ریخته و مقداری آب سرد رویشان بریزید. روی کاسه را پوشانده و 10 دقیقه کنار بگذارید.
نان ها را از آب بیرون آورده و با دست بفشارید که آب داخلشان خالی شود. سپس در کاسه ای با پیاز، سیر، جعفری، پارمزان، مغز آفتابگردان، جوز هندی و کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب مخلوط کرده و خوب ورز دهید.
گریل فر را روشن کنید.
روی هر فیله مقداری از مخلوط پهن کرده و فیله ها را رول کنید و با خلال چوبی رولت ها را ببندید. فیله ها را به کمی روغن زیتون آغشته کنید.
رولت ها را 30 دقیقه در فر بپزید ( در این مدت چند بار رولت ها را بچرخانید و کمی روغن زیتون رویشان بمالید).
رولت های پخته شده را با کمی برگ جعفری تزیین و نوش جان کنید.

تصاویری دردناک از مرگبارترین مسیر مهاجرت زمینی

لحظه انفجار کوکتل مولوتف در دست یک معترض در تظاهرات شیلی+ عکس

اجرای حیرت انگیز موسیقی فیلم بازی تاج و تخت!+ ویدیو کلیپ

رونمایی از نخستین زیردریایی هستهای توسط کره شمالی+عکس

دابسمش جالب ناصر زینعلی با ترانه مثل پروانه میشم!+ ویدیو کلیپ

کنسرت دیدنی ونجلیس موسیقی متن فیلم «فتح بهشت»+ فیلم

تصاویر رویایی از طبیعت و مردمان مغولستان

شاهکار کوروش یغمایی «گل یخ» + موزیک ویدیو
تصاویری از حضور هنرمندان در مراسم تشییع پیکر آرش میر احمدی
فینالیستهای ۴ وزن نخست کشتی فرنگی قهرمانی جهان
۱۰ عکس دیدهنشده از غلامرضا تختی
قیمت باورنکردنی لباس امضا شده رونالدو در ایران+ عکس
مهاجرت تحصیلی جمعی دانشجویان همه را مبهوت کرد+تصاویر
پاشینیان از ماجرای استعفایش میگوید!
قتل دردناک دختر جوان در پی درگیری خونین در مغازه+ فیلم
دمای مجاز بلبرینگ چقدر است؟
ادعای وزیر خارجه اسرائیل درباره توافق با عربستان سعودی
این زن ۱۵۰ نفر را مقطوع النسل کرده است
هک اطلاعات هزار نفر از سامانه هدی+ عکس
خداحافظی مرداک با مدیریت بخشی از رسانهها
پیراهنی که رونالدو به حمامی داده بود، در باشگاه پرسپولیس است!
امپراتور عصر رسانه در ۹۲ سالگی با جهان خبر خداحافظی می کند
اقدام دولت برای جلوگیری از فرار مالیاتی پزشکان+عکس


