در دوران‌حاملگی قرص‌مسکن نخورید!

دکتر پژمان علوی‌نژاد با بیان این نکته که زنان در دوران بارداری دچار تغییرات فیزیولوژیک می‌شوند و بسیاری از بخش‌های داخلی بدن از جمله دستگاه گوارش برای برآورده کردن نیازهای دو موجود زنده، تغییرات ساختاری و عملکردی پیدا می‌کند، اضافه کرد: در دوران بارداری، حرکات دودی معده و روده کند می‌شود تا مواد غذایی در مدت زمان بیشتر در مخاط روده مانده، و فرصت بیشتری برای جذب آن باشد.

وی گفت: بزرگ‌تر شدن رحم و انتقال جای روده‌ها به قسمت‌های بالایی شکم تبعاتی به دنبال دارد.

عضو مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارشی دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: با بیشتر ماندن غذا در روده‌ها و کند شدن حرکات معده، آبگیری بیشتری صورت گرفته و زن باردار دچار یبوست، سنگینی سر دل، احساس دیر هضم شدن غذا و مشکلاتی مانند ریفلاکس معده می‌شود و تهوع و استفراغ نیز به دلیل تغییرات هورمونی بوجود می‌آید.

او اظهار کرد: ترشح هورمون‌های زنانگی در دوران بارداری اثراتی از جمله شل کنندگی عضلات دارد در نتیجه عضله انتهای مری شل شده و مادر مستعد ریفلاکس می‌شود.

دکتر علوی‌نژاد درباره راه‌های پیشگیری از این عوارض اظهار کرد: برای جلوگیری از یبوست و مشکلات فشار خون و هموروئید در زنان باردار توصیه می‌شود همراه با مواد غذایی از فیبر کافی، سبزیجات، سالاد و روغن زیتون استفاده شود. همچنین افزایش تعداد دفعات غذا و مصرف حجم کمتری از غذا در هر دفعه نیز در کاهش عوارض موثر است.

وی توصیه کرد: از دراز کشیدن پس از هر وعده غذایی پرهیز شود چون باعث تشدید ریفلاکس می‌شود.

دکتر علوی‌نژاد از دیگر عوارض در دوران بارداری به تغییر در گردش خون کبدی اشاره کرد و گفت: زنان باردار باید در بررسی‌های ادواری، آنزیم‌های کبدی را کنترل و تحت پایش قرار دهند و افراد با بیماری‌های زمینه‌ای کبد باید حتما زیر نظر پزشک باشند.

وی خاطرنشان کرد: افراد با بیماری‌های گوارشی زمینه‌ای باید پیش از بارداری برای دریافت توصیه‌های لازم با پزشک مشورت کنند.