رنـگ میــوه هـــا وارزش غــذایـی آنـهــــا
پارسینه: 1-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر می کنند.
2-میوه های قرمز مثل ( انار -گیلاس- البالو و .... )
کم خونی را بر طرف می سازد.
3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و ... )
سبب استحکام استخوان می شوند.
4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت )
سکته های قلبی را دور می کنند.
5-میوه های مخلوطی ازآبی بنفش وقرمزمثل( چغندر-زغال اخته-شاه توت -توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی می شود .
6- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد می کنند.
ارسال نظر