تاثیر فعالیت‌های تحریک کننده ذهن بر تقویت قدرت حافظه

گروهی از پزشکان مرکز درمانی دانشگاه «راش» در شیکاگو با مطالعه بر روی 294 نفر بیان کردند: مطالعه کتاب، نوشتن و انجام کارهای تحریک‌کننده ذهن در هر سنی می‌تواند قدرت حافظه را در زمان پیری حفظ کند.

در این مطالعه قدرت حافظه و تفکر این افراد به مدت شش سال اندازه‌گیری و پرسش‌هایی در مورد عادت آنان به مطالعه کردن و نوشتن در دوره‌های مختلف زندگی‌شان مطرح شد.

همچنین پس از فوت این افراد، مغز آنان در آزمایشگاه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد افرادی که فعالیت‌های ذهنی بیشتری در دوران زندگی‌شان داشتند به میزان کمتری به زوال عقلی و کاهش قدرت حافظه مبتلا شده‌اند.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، «رابرت ویلسون» یکی از محققان این مطالعه گفت: بر اساس یافته‌ها، نباید تاثیر فعالیت‌های روزانه از قبیل مطالعه کردن و نوشتن بر سلامت مغز نادیده گرفته شود.