.svg)
تختخواب بچه‌ها چگونه بايد باشد؟
پارسینه: در مورد انتخاب تختخواب مناسب براي بچه‌ها و شرايط يک تختخواب خوب، سوال‌هاي مختلف و البته شبيه به هم در ذهن خيلي از پدر و مادرها وجود دارد که سعي کرده‌ايم به رايج‌ترين آنها پاسخ دهيم...
تختخواب بچه‌هاي 1 تا 3 سال
تختخوابي که براي بچه‌ها شيرخوار بالاي يک سال در نظر گرفته مي‌شود، بايد داراي نرده‌هاي محافظ به ارتفاع 5/1-1 متر و تشک آن کاملا سفت باشد. حداقل نيم متر از قسمت پايين نرده‌هاي تخت کودکان بايد با پارچه، ملحفه يا نايلون‌هاي مخصوص، کاملا پوشيده و استتارشده باشد تا در صورت غلت خوردن بچه در طول شب، سرش به نرده‌ها برخورد نکند يا سر، دست و پايش از نرده‌ها بيرون نزند و بين آنها گير نکند. بايد حواستان را موقع خريد تخت جمع کنيد و تختخوابي که ارتفاع نرده‌هايش كمتر از 1 متر است، نخريد. معمولا بچه‌ها از يک سالگي به بعد هر وسيله‌اي مانند نرده‌هاي کنار تخت را مي‌گيرند و از جايشان بلند مي‌شوند، بنابراين اگر ارتفاع نرده‌هاي تخت کم باشد، ممکن است آنها با کمک نرده‌ها از جايشان بلند شوند و سقوط كنند. نرده‌هاي تخت هرچه به هم نزديک‌تر و در فاصله‌هاي کمتري باشند، بهتر است. اگر برايتان ممکن بود، تختخواب‌هايي با نرده‌هاي ثابت خريداري کنيد زيرا ممکن است ريل نرده‌هاي متحرک کنار تختخواب بچه‌ها بعد از مدتي استفاده، هرز شود و بچه خودش آن را بالا و پايين کند و با اين کار خطر و مشکلاتي برايش ايجاد شود. تمام اين شرايطي که گفتيم، مي‌تواند
شرايط يک تختخواب مناسب براي بچه‌ها 1 تا 3 يا حتي 4 ساله باشد.
تختخواب بچه‌هاي 4 سال به بالا
معمولا بچه‌ها مي‌توانند از 4 سالگي به بعد از نرده‌هاي بلند تختخواب بالا بروند و احتمال سقوط و آسيب‌ديدنشان افزايش مي‌يابد. به همين دليل از اين سن تا رسيدن به سن نوجواني، براي بچه‌ها تختخواب‌هايي کوتاه‌تر که به سادگي بتوانند از آن بالا بروند و پايين بيايند مناسب است.
براي پيشگيري از افتادن بچه‌ها در طول شب به خاطر غلت‌زدن‌هاي مداومشان هم مي‌توانيد انواعي از تختخواب‌هاي مخصوص کودکان را بخريد که کنار آنها نرده‌اي به ارتفاع 30-20 سانتي‌متر براي پيشگيري از افتادن طراحي شده است.
معمولا اين نرده‌ها تا انتهاي تخت امتداد ندارند تا بچه‌ها جايي براي بالا و پايين رفتن از تخت هنگام خواب و بيداري داشته باشند. اگر مي‌خواهيد فرزندتان در طول شب با اين نرده‌ها برخورد نکند و آسيب نبيند، مي‌توانيد آنها را مانند نرده‌هاي تخت نوزادان با پارچه‌هايي سبک، بپوشانيد.
آيا نوزادان هم به بالش نياز دارند؟
نشانگان مرگ ناگهاني خيلي‌وقت‌ها در اثر فرورفتن صورت نوزادان در بالش‌هاي نرم و نازک و خفه شدنشان پيش مي‌آيد. به همين دليل تا حدود 2سالگي نبايد كودك را روي بالش خواباند و فقط لازم است تخت او را با تشکي نسبتا سفت و بدون بالش، نازبالش، کوسن يا عروسک بزرگ و کوچک پشمالو پر كرد.
برخي والدين براي پيشگيري از برخورد سر کودک با نرده‌هاي تخت از بالش‌هاي متعدد استفاده مي‌كنند درحالي كه بهتر است به جاي اين کار، از يک پتوي سبک و نازک يا ملحفه‌هاي بندداري که امروزه به همين منظور طراحي شده‌اند، براي پوشاندن ميله‌ها کمک گرفت.
ضمن اينکه بالش، پتو يا تشک بچه‌ها بايد فقط مخصوص خودشان باشد و نبايد آنها را از جنس پشم?شيشه يا پر تهيه كرد. ملحفه‌هاي روتختي بچه‌ها هم بايد از جنس نخ باشد زيرا پوست حساس بچه‌ها به سادگي به الياف مصنوعي، پر و پشم شيشه واکنش و حساسيت نشان مي‌دهد.
بچه‌ها را از چند سالگي در تختخواب خودشان بخوابانيم؟
بهتر است اگر در منزل فضاي کافي براي قرار دادن تخت کودک وجود دارد، براي او تختخوابي جداگانه تهيه كرد و از حدود 1 سالگي فضاي خواب فرزند از پدر و مادر جدا شود. مادرها مي‌توانند شيرخوار خود را از 1 سالگي به بعد که کمتر در طول شب به شير مادر وابسته است و مي‌تواند 5-4 ساعت را بدون شير خوردن سر کند، در تخت خودش بخوابانند. البته بايد درست قبل از خواباندن او در تختخواب مخصوصش، کاملا سيرش کنند تا در طول شب مشکلي برايش ايجاد نشود و گرسنه يا تشنه نشود.
تختخواب بچه‌هاي شيرخوار که به تازگي جداگانه خوابيدن را تجربه مي‌کنند، بايد در مکاني مناسب قرار گيرد تا اگر نيمه شب بيدار شدند، گريه کردند، بهانه گرفتند يا حتي ترسيدند، پدر و مادر به سرعت متوجه صدايش بشوند و خود را به فرزندشان برسانند.
از طرف ديگر، وقتي بچه‌هاي کوچک را در اتاق و روي تخت جداگانه‌اي مي‌خوابانيد، بايد در اتاق را باز بگذاريد تا متوجه صداي گريه‌اش بشويد. بهتر است شب‌هاي اولي که بچه را تنها در تخت خودش مي‌خوابانيد، هر چند ساعت يکبار به او سر بزنيد تا مطمئن شويد راحت و آسوده خوابيده است و مشکلي ندارد.
ارسال نظر