دلایل کاهش میل جنسی مردان
پارسینه: مغز مرکز اصلی بدن است و از همین رو فرمانده ایجاد و پردازش تحریکات جنسی نیز به شمار میرود. در واقع هیجان و اشتیاق جنسی، کاهش یا افزایش آن هم از مغز آغاز میشود. بنابراین، در اغلب مسائلی، چون افسردگی، خشم و اضطراب و… که بر کاهش میل جنسی مردها اثر میگذارند رد پایی از مغز دیده میشود. کاهش میل جنسی مردان
بیماری افسردگی تمایلات جنسی را کاهش داده و در اغلب موارد منجر به اختلالات نعوظ در مردان میشود. از سوی دیگر بسیاری از داروهایی که در درمان افسردگی به کار میروند نیز میتوانند تحریکات جنسی را مهار کرده و نعوظ را با مشکلاتی همراه سازند.
الکل
در بسیاری از جوامع، افراد برای بهبود خلق و خوی خود الکل مینوشند. اما افراط در مصرف الکل موجب اختلال در نعوظ میشود. این مشکل معمولا موقتی است و با گذشت زمان برطرف میشود.
داروها
بسیاری از داروها عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار داده و با اختلالات نعوظ همراه هستند. برخی داروهای فشارخون، مسکنها و داروهای ضد افسردگی از این دسته داروها به شمار میروند. مواد مخدر از جمله آمفتامین ها، کوکائین و ماری جوانا نیز موجب بروز مشکلات جنسی در مردان میشوند.
استرس
غرق شدن در مسئولیتهای بی شمار شغلی و مشکلات روزمره زندگی، نشاط و سرزندگی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. استرس و اضطراب، بسیاری از بخشهای بدن از جمله دستگاه تناسلی مردان را با مشکل روبرو میسازد. مقابله با استرس از طریق ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی مانند ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه مناسب و در صورت لزوم مراجعه به پزشک، میتواند وضعیت سلامت و آرامش فرد را بهبود بخشیده و عملکرد جنسی را نیز اصلاح نماید.
عصبانیت و خشم
رومانتیک و احساساتی بودن در زمانی که شما خشمگین و عصبانی هستید تقریبا غیر ممکن به نظر میرسد، حتی اگر علت خشم شما ارتباطی به همسرتان نداشته باشد. عدم ابراز خشم و یا ابراز نامناسب آن موجب اختلال در عملکرد جنسی به ویژه در آقایان میشود.
نگرانی و تشویش
نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه را برایتان مشکلتر میسازد. نگرانی در مورد سایر ابعاد زندگی نیز برعملکرد جنسی شما تاثیر گذار است. نگرانی شما به هر دلیلی باشد موجب ترس و انزوا شده و شما را در چرخه باطلی گرفتار میسازد که نتیجه آن اختلال در زندگی جنسی و رابطه عاطفی میباشد.
عوارض میانسالی
اضافه وزن و چاقی عملکرد جنسی شما را تحت تاثیر قرار میدهد. در مردان چاق ترشح هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون کاهش یافته و تمایلات جنسی و نعوظ با اختلال روبرو میشوند. همچنین چاقی در اغلب موارد با فشارخون بالا و سخت شدن شریانها نیز همراه است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش مییابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو میسازد.
عدم اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمیتوانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش میدهد.
کاهش میل جنسی
میل جنسی پایین مترادف با اختلال نعوظ نیست، اما بسیاری از عواملی که موجب اختلال در نعوظ میشوند میتوانند علاقه و تمایل شما به رابطه جنسی را نیز کاهش دهند. عدم اعتماد به نفس، استرس، نگرانی و برخی داروها اشتیاق به برقراری رابطه جنسی را کم میکنند.
وضعیت سلامتی
بسیاری از بیماریها موجب اختلال در اعصاب، عضلات و جریان خون مورد نیاز برای نعوظ میشوند. دیابت، فشارخون بالا، تصلب شرایین، ضایعات نخاعی و بیماری ام اس میتوانند منجر به اختلالات نعوظ شوند. اعمال جراحی برای رفع مشکلات پروستات و مثانه نیز اعصاب و عروق خونی کنترل کننده نعوظ را تحت تاثیر قرار میدهند.
رفع اختلالات نعوظ
شاید به عقیده بسیاری از افراد، مشاوره با پزشک در مورد زندگی جنسی خود سخت و غیر ممکن به نظر برسد، اما این اقدام بهترین و تنها روش موثر برای درمان مشکلات جنسی و بازگشت به زندگی جنسی سالم است. پزشک منشا مشکل شما را پیدا کرده و با مداخلاتی همچون توصیه به تغییر شیوه زندگی مانند ترک سیگار و کاهش وزن، دارو درمانی، هورمون درمانی، روان درمانی و مشاوره روانشناسی مشکل جنسی شما را معالجه مینماید.
الکل
در بسیاری از جوامع، افراد برای بهبود خلق و خوی خود الکل مینوشند. اما افراط در مصرف الکل موجب اختلال در نعوظ میشود. این مشکل معمولا موقتی است و با گذشت زمان برطرف میشود.
داروها
بسیاری از داروها عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار داده و با اختلالات نعوظ همراه هستند. برخی داروهای فشارخون، مسکنها و داروهای ضد افسردگی از این دسته داروها به شمار میروند. مواد مخدر از جمله آمفتامین ها، کوکائین و ماری جوانا نیز موجب بروز مشکلات جنسی در مردان میشوند.
استرس
غرق شدن در مسئولیتهای بی شمار شغلی و مشکلات روزمره زندگی، نشاط و سرزندگی افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. استرس و اضطراب، بسیاری از بخشهای بدن از جمله دستگاه تناسلی مردان را با مشکل روبرو میسازد. مقابله با استرس از طریق ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی مانند ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه مناسب و در صورت لزوم مراجعه به پزشک، میتواند وضعیت سلامت و آرامش فرد را بهبود بخشیده و عملکرد جنسی را نیز اصلاح نماید.
عصبانیت و خشم
رومانتیک و احساساتی بودن در زمانی که شما خشمگین و عصبانی هستید تقریبا غیر ممکن به نظر میرسد، حتی اگر علت خشم شما ارتباطی به همسرتان نداشته باشد. عدم ابراز خشم و یا ابراز نامناسب آن موجب اختلال در عملکرد جنسی به ویژه در آقایان میشود.
نگرانی و تشویش
نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه را برایتان مشکلتر میسازد. نگرانی در مورد سایر ابعاد زندگی نیز برعملکرد جنسی شما تاثیر گذار است. نگرانی شما به هر دلیلی باشد موجب ترس و انزوا شده و شما را در چرخه باطلی گرفتار میسازد که نتیجه آن اختلال در زندگی جنسی و رابطه عاطفی میباشد.
عوارض میانسالی
اضافه وزن و چاقی عملکرد جنسی شما را تحت تاثیر قرار میدهد. در مردان چاق ترشح هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون کاهش یافته و تمایلات جنسی و نعوظ با اختلال روبرو میشوند. همچنین چاقی در اغلب موارد با فشارخون بالا و سخت شدن شریانها نیز همراه است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش مییابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو میسازد.
عدم اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمیتوانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش میدهد.
کاهش میل جنسی
میل جنسی پایین مترادف با اختلال نعوظ نیست، اما بسیاری از عواملی که موجب اختلال در نعوظ میشوند میتوانند علاقه و تمایل شما به رابطه جنسی را نیز کاهش دهند. عدم اعتماد به نفس، استرس، نگرانی و برخی داروها اشتیاق به برقراری رابطه جنسی را کم میکنند.
وضعیت سلامتی
بسیاری از بیماریها موجب اختلال در اعصاب، عضلات و جریان خون مورد نیاز برای نعوظ میشوند. دیابت، فشارخون بالا، تصلب شرایین، ضایعات نخاعی و بیماری ام اس میتوانند منجر به اختلالات نعوظ شوند. اعمال جراحی برای رفع مشکلات پروستات و مثانه نیز اعصاب و عروق خونی کنترل کننده نعوظ را تحت تاثیر قرار میدهند.
رفع اختلالات نعوظ
شاید به عقیده بسیاری از افراد، مشاوره با پزشک در مورد زندگی جنسی خود سخت و غیر ممکن به نظر برسد، اما این اقدام بهترین و تنها روش موثر برای درمان مشکلات جنسی و بازگشت به زندگی جنسی سالم است. پزشک منشا مشکل شما را پیدا کرده و با مداخلاتی همچون توصیه به تغییر شیوه زندگی مانند ترک سیگار و کاهش وزن، دارو درمانی، هورمون درمانی، روان درمانی و مشاوره روانشناسی مشکل جنسی شما را معالجه مینماید.
منبع:راستینه
ارسال نظر