دارو‌های طب سنتی برای درمان یبوست

راه‌های درمان یبوست را از دیدگاه طب سنتی، اعلام کرد و گفت: خوردن یک لیوان خاکشیر هنگام صبح، مصرف یک لیوان آب کرفس با آب هویج و همچنین مصرف عرق کاسنی با عسل برای رفع یبوست توصیه می‌شود. وی ادامه داد: مخلوطی از پودر گل سرخ با ماست بدون چربی، مصرف زیتون همراه با غذا و خوردن روزانه سبزی شوید، جعفری، کاهو و گشنیز مفید است.

این متخصص طب سنتی افزود: مصرف صبحانه و شام سبک به رفع یبوست کمک می‌کند. همچنین خوردن گیاه آلوئه ورا توصیه می‌شود، چون این گیاه تقویت کننده معده و روده و سرشار از ویتامین A، B۱، B۲، B۶، است. آلوئه ورا تنظیم کننده هضم غذا است و دفع مواد زائد از روده را آسان می‌کند.

افراسیابی گفت: گشنیز نیز در رفع یبوست موثر است. این سبزی تقویت کننده معده و ضد باکتری معده و روده است. وی تصریح کرد: بادرنجبویه نیز از خانواده نعناع است و ویتامین‌های A، B. و C. دارد و تقویت کننده معده و روده بوده و صفرا را از بین می‌برد. افراسیابی بر مصرف کاهو به دلیل داشتن مواد معدنی، ید و کلسیم برای رفع یبوست تأکید کرد و گفت: مصرف روزانه زیتون و انجیر خشک نیز توصیه می‌شود.

منبع:ایران ناز