میوه‌ها و سبزی‌های ممنوعه برای کودکان زیر یک سال

دکتر ناصر کلانتری، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: توصیه می‌شود به کودکان زیر یک سال سبزی اسفناج، شلغم و چغندر قند یا لبو داده نشود، چون این سبزی‌ها حاوی نیترات بالا بوده و مصرف آن‌ها به‌خصوص در کودکانی که دچار اختلال زمینه‌ای هستند، می‌تواند حتی به قیمت جان آن‌ها تمام شود.
وی در ادامه افزود: بعد از یک سالگی مصرف این سبزی‌ها به شرط آنکه به خوبی پخته یا بخارپز شده باشند، مشکلی ندارد.
دکتر کلانتری خاطرنشان کرد: از بین میوه‌ها هم باید از دادن میوه‌های حساسیت‌زا مانند کیوی، آناناس، هندوانه، خربزه، توت‌فرنگی و... به کودکان زیر یک سال خودداری کرد. برخی میوه‌ها هم به دلیل اینکه ممکن است خطر خفگی کودک را به دنبال داشته باشند برای کودکان زیر یک سال منع می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به گیلاس، آلبالو، انواع توت‌ها، انگور و... اشاره کرد.
این متخصص کودکان به والدین توصیه کرد: در صورتی که والدین تمایل دارند میوه‌های ریز غیر از آنچه حساسیت‌زاست به کودک خود بدهند، بهتر است هسته‌هایشان را بگیرند و به خوبی آن‌ها را له کرده تا مشکلی در بلع کودک ایجاد نکنند.


منبع: سلامانه