با این روشها دیگر به لوازم آرایش نیازی ندارید
پارسینه: این روزها بیشتر خانمها زمان خود را صرف آرایش میکنند تا ظاهر زیبایی داشته باشند. اما استفاده از قوانین ساده زیبایی میتواند بدون استفاده از محصولات گران قیمت آرایشی، صورت شما را زیباتر نشان دهد.
بدون ارایش خوشگل باشیم؟ ممکنه؟! ساده بودن همیشه گرایش خوبی در میان افراد بوده است. این روزها بیشتر دختران و خانمها زمان خود را صرف آرایش میکنند تا ظاهر زیبایی داشته باشند.
اما استفاده از قوانین ساده زیبایی میتواند بدون استفاده از محصولات گران قیمت آرایشی، صورت شما را زیباتر نشان دهد.
ظاهر ابروهای خود را عالی سازید
اما استفاده از قوانین ساده زیبایی میتواند بدون استفاده از محصولات گران قیمت آرایشی، صورت شما را زیباتر نشان دهد.
ظاهر ابروهای خود را عالی سازید
بر روی صورتی که آرایشی ندارد، ابرو میتواند مرکز توجه افراد باشد. ابروهای خود را برای شکل بخشیدن به صورت، شکل بدهید. اگر لازم بود ابروهای خود را با رنگ یا حنا رنگ کنید. زمانی که در حال انتخاب رنگ هستید مطمئن شوید که این رنگ با رنگ موهایتان منطبق است. اگر ابروهای ضخیمی ندارید، از روغن کرچک و ویتامین A. به طور روزانه بر روی ابروهای خود استفاده کنید. بعد از چند هقته، متوجه تغییرات شگفت انگیز بر روی ابروهای خود خواهید شد.
چشمان خود را برجستهتر سازید
برای اینکه چشمانتان ظاهر بازتری داشته باشد، پلکهای خود را با فرمژه به سمت بالا فر کنید و سپس ژل شفافی بر روی آن اعمال نمایید. حتی میتوانید از اکستنشن پلک نیز استفاده کنید.
از شر حلقههای سیاه زیر چشم خلاص شوید
ابتدا رژیم غذایی خود را عوض کنید. حلقههای سیاه دور چشم معمولا نتیجه کمبود آهن یا ویتامین B. در بدن هستند. جگر و گوشت قرمز منبع عالی از این موارد میباشند. از کرم چشم با اثر سفیدکنندگی استفاده کنید یا از کرمی که رتینول دارد بهره ببرید. کمپرس سرد با نعناع یا چای سبز نیز بسیار مفید است.
دندانهای خود را سفیدتر کنید
لبخند سفید میتواند تاثیر زیادی بر روی چهره شما داشته باشد. به همین خاطر مطمئن شوید که هیچ چیزی مانع از این جذابیت شما نمیشود. از خمیردندان سفیدکننده به خصوص بعد از نوشیدن قهوه استفاده نمایید. اما به خاطر داشته باشید در مصرف این خمیردندان زیاده روی نکنید، زیرا مواد شیمیایی زیادی دارند. اگر دندان هایتان به طور طبیعی زرد یا خاکستری است از متخصص کمک بگیرید.
لب هایتان را فراموش نکنید
استفاده از مواد مغذی، مرطوب کردن و لایه برداری نه تنها برای صورت شما مهم است بلکه باید برای لبها نیز انجام شود. از مرطوب کننده لب یا روغن زیتون و سایر روغنهای طبیعی استفاده کنید. یکبار در هفته لب خود را با مسواک نرم یا با انگشت بشویید. باید انگشت را مرطوب کنید و در شکر فرو ببرید.
مراقب موهای خود باشید
رنگ پریده مو و مدل موی نامناسب میتواند چهره شما را بد نشان دهد. از مدل موی ساده و رنگهای طبیعی استفاده کنید. برخی از گزینههای موجود ممکن است با ظاهر طبیعی شما تداخل داشته باشد. به طور منظم موخوره را اصلاح کنید و از محصولات مناسبی برای موهای خود استفاده نمایید. روغن نارگیل میتواند درخشندگی موها را بیشتر کند. این ماده با شوره سر، خشکی و سایر مشکلات مو مبارزه مینماید. شستن موها با عصاره جوشیده گیاهان میتواند موهای شما را درخشندهتر نشان دهد.
از ضد افتاب استفاده کنید
اشعه ماورابنفش، بروز و ظهور چین و چرک و سایر نشانههای پیری را افزایش میدهد. این اشعه میتواند به سرطان پوست نیز منجر شود. افرادی که پوست روشن تری دارند ممکن است بیشتر در معرض اسیب باشند. به همین خاطر محصولاتی با SPF مناسب باید در تابستان و سایر فصول سال مورد استفاده قرار گیرد.
بر روی پوست خود تمرکز کنید
متخصصان پوست بر این باورند که نباید پوست را بیشتر از دوبار در روز بشویید. بهتر است اینکار را قبل از خواب انجام دهید. صبح هنگام میتوانید از شیر، لوسیون یا یخ استفاده کنید. پوست خود را زیاد نمالید، زیرا اینکار میتواند آسیب زیادی به آن وارد کند. تهیه ماسک صورت و استفاده هفتگی از آن مفید است. اگر پوست زیاد حساسی ندارید میتوانید به کمک اسکرابهای مختلف، ان را لایه برداری کنید.
به اندازه کافی بخوابید
خواب کافی (۷ الی ۹ ساعت) برای حفظ سلامت پوست و سلامت کلی بدن ضروری است. ساعت ۱۱ شب به رختخواب بروید، زیرا بعد از نیمه شب بدن شروع به تولید هورمون زیبایی ملاتونین میکند. سعی کنید به پشت بخوابید تا از بروز چین و چروک احتمالی جلوگیری نمایید.
در مورد رژیم غذایی خود دوباره فکر کنید
مطالعات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین شرایط پوستی و غذایی که میخوریم وجود دارد. ماهیهای چرب، روغن سبزیجات، دانهها و آجیلها جزو مواد غذایی مهم هستند. اینها منبع خوبی از اسیدهای چرب، ویتامین E. و کاروتن میباشند که سلاح اصلی برای مبارزه با رادیکالهای ازاد هستند. محصولات لبنی نیز باید در رژیم غذایی گنجانده شوند، زیرا برای سلامتی پوست و بدن مفیدند.
رنگ خود را پیدا کنید
انتخاب رنگ مناسب لباس میتواند پوست شما را بهتر جلوه دهد، لکهها را بپوشاند و ظاهرتان را جذابتر نشان دهد. پوستی که فوندانسیونی بر روی آن اعمال نشده رنگ پریدهتر است و به همین خاطر با انتخاب رنگهای نامناسب، شرایط بدتر میشود. رنگهای بسیار تیره و سایههای سرد و سفید نیز گزینه خوبی نیستند. بهترین گزینه رنگهای خالص روشن همچون آبی، فیروزه ای، سبز زمردی و صورتی است. باید نوع رنگ خود را تعیین کنید و لباسها را بر اساس قوانین خاصی انتخاب نمایید.
منبع: زندگی آنلاین
ارسال نظر