گوناگون

عصبانی خوابیدن خطرناک است چرا؟

عصبانی خوابیدن خطرناک است چرا؟

پارسینه: به آرامش رسیدن قبل از خواب اهمیت زیادی دارد، به طوریکه عصبانی خوابیدن به هیچ عنوان توصیه نمی شود. در ادامه علت این مسئله بیان می شود.

به گزارش سیمرغ، پژوهشگران علوم پزشکی دردانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز یا عصبانیت، فراموش کردن آن را دشوار می کند.به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچ گاه نباید در حالت عصبانیت به خواب بروند.

پاسخ احساسی فرد پس ازیک حادثه بد، درصورتی که بیدار بماند تا حد قابل توجهی کاهش می یابد.در مقابل زمانی که فرد پس از وقوع رویداد احساسی منفی بخوابد خاطرات این حادثه در مغز تقویت و با قوای بیشتری حفظ می شود.

محققان تاکید کردند که انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل ازخواب، فراموش کردن، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را پس از بیداری دشوارتر می کند.

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار