.svg)
ترکیب پنیر و شکلات؛ دسر سالمی که همه عاشقش می‌شن!+فیلم
در این ویدیو، با ترکیبی از پنیر، عسل، شکلات تلخ و بدون استفاده از شکر یا آرد، یک دسر سالم و خوش‌طعم تهیه می‌شود. این دستور ساده و سریع، گزینه‌ای عالی برای علاقه‌مندان به تغذیه سالم و رژیم‌های غذایی کنترل‌شده است.
به گزارش پارسینه، اگر دلتون دسر می‌خواد ولی به رژیم غذایی‌تون اهمیت می‌دید، پیشنهاد می‌کنم ویدیوی من رو ببینید. امروز یک دسر سالم درست می‌کنم! دسری بدون شکر و بدون آرد — و در عین حال بسیار خوشمزه! دسرهای سالم من دستورهایی هستن که خیلی سریع آماده می‌شن و طعم فوق‌العاده‌ای دارن. مطمئنم عاشق این دستور می‌شید، چون دسر شکلاتی من واقعاً بی‌نظیره! بچه‌هام عاشقش شدن! تغذیه سالم یعنی خوشمزه و مفید خوردن!
مواد لازم:
پنیر کاتیج یا پنیر خامه‌ای: ۳۰۰ گرم
کره نارگیل یا کره کاکائو (می‌تونید از کره معمولی هم استفاده کنید): ۴۰ گرم
عسل: ۴۰ گرم
عصاره وانیل: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر کاکائو: ۲۰ گرم
بادام‌زمینی: ۴۰ گرم
شکلات تلخ: ۱۶۰ گرم
روغن گیاهی: ۴۰ گرم
طرز تهیه:
پنیر، کره نارگیل (یا کره معمولی)، عسل، عصاره وانیل و پودر کاکائو را با هم مخلوط کنید.
اگر مخلوط گلوله‌گلوله شد، می‌تونید از مخلوط‌کن استفاده کنید.
مواد را داخل قالب بریزید و به مدت ۳ ساعت در فریزر قرار دهید.
بادام‌زمینی را آسیاب کنید.
شکلات تلخ را با روغن گیاهی مخلوط کرده و روی دسر بریزید.
ارسال نظر