تشدید التهاب گلو با مصرف خربزه و انگور

پارسینه: دکتر مسعود کیمیاگر در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان و در پاسخ به اینکه چرا هنگام سرماخوردگی خوردن برخی غذاها منع میشود گفت: طبیعتاً غذاهای تحریک کننده هنگام گلو درد یا سرماخوردگی توصیه نمیشود و معمولاً نوشیدنیها یا غذاهایی که تیز و تند هستند بیشتر گلو را تحریک میکنند.
این متخصص تغذیه گفت: آب انار یا آب آلبالو حاوی آنتیاکسیدان و ویتامین است که نه تنها مضر نیست بلکه مفید هم هست و تاکنون هیچ منبع علمی منع مصرف آنها را هنگام گلودرد یا سرماخوردگی تایید نکرده است.
کیمیاگر لیموترش را یکی از مرکبات مفید در بهبود گلودرد عنوان کرد و گفت: لیموترش به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده و تحریک قدرت دفاعی بدن هنگام سرماخوردگی و گلو درد بسیار توصیه میشود و در کنار آن میتوان از عسل طبیعی به دلیل تسکین دهندگی و برای کاهش التهاب بهره گرفت.
وی گفت: افرادی که تمایل چندانی به خوردن لیموترش ندارند میتوانند در یک لیوان آب گرم آب یک لیموترش را به همراه یک قاشق عسل ترکیب کرده و میل کنند.
ارسال نظر