افشای حقیقت در خصوص یک باور؛ نتایج مصرف آب زیاد توسط روزهدار در سحر!
![افشای حقیقت در خصوص یک باور؛ نتایج مصرف آب زیاد توسط روزهدار در سحر!](https://cdn.parsine.com/thumbnail/Yzc5MDgtuV8V/MiLLs3pIbSZq8dQJqRxCdShr_50Wkc4jY1ki41nuqlzgATG38T600hDGnsV29RXhJUB_IP96qSVK0zijOaKVCythlmhZ6PEk/Yzc5MDgtuV8V.jpg)
پارسینه: دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، می گوید: اما روزه داران باید از مصرف زیاد آب در وعده سحز بپرهیزند .
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، می گوید: اما روزه داران باید از مصرف زیاد آب در وعده سحز بپرهیزند . همچنین در فاصله افطار تا سحر و پس از صرف یک شام سبک از مصرف میوه یا آبمیوه ، شیر و آب غافل نشوند. منبع: خبرآنلاین
ارسال نظر