کد خبر: ۵۴۱۶۴
تعداد نظرات: ۱۱ نظر
تاریخ انتشار: ۲۴ آذر ۱۳۹۰ - ۱۳:۵۷
  زایمان به سه مرحله کلی تقسیم می شود :
▪ مرحله اول که دردهای زایمانی شروع شده و پیشرفت می کند تا رحم آماده خروج نوزاد شود.
▪ مرحله دوم که در آن خروج نوزاد و تولد اتفاق می افتد.
▪ مرحله سوم که جفت خارج می شود.
▪ مرحله اول یا دردهای زایمانی
در این مرحله با شروع انقباضات رحمی، گردن رحم تدریجا نرم و منبسط می شود تا به۱۰ cm برسد. این مرحله خود به مراحل سه گانه فاز ابتدایی، فاز اکتیو و فاز انتقالی تقسیم می شود.

● فاز ابتدایی
 

فاز ابتدایی فازی است که در آن رحم به صورت منظم منقبض می شود. این انقباضات بر خلاف انقباضات براکستون هیکز که نا منظم و بی درد هستند، به تدریج دردناک می شوند.
ریتم و سرعت زایمان در هر خانم باردار ممکن است خصوصیات مخصوص به خود را داشته باشد. بعضی ها حتی متوجه انقباضات اولیه نیز نمی شوند در حالیکه دهانه رحم چندین سانتیمتر باز شده است. وقتی که گردن رحم شروع به باز شدن می کند، وضعیت آن در لگن تغییر می کند و به سمت جلو آمده و نرم می شود. برای اینکه بتوانید تفاوت این دو را بهتر درک کنید نوک بینی خود را لمس کنید، سفت و عضلانی است؛ حالا لبهای خود را لمس کنید، نرم و شل است. سرویکس یا گردن رحم از حالت سفت به حالت شل در می آید.

▪ چه می توان کرد؟
 

شما می توانید در خانه چرخی بزنید، برای قدم زدن بیرون روید، یک فیلم تماشا کنید، یک حمام گرم بگیرید. چرت بزنید یا استراحت کنید.. تنقلات میل کنید؛ خوراکی های غنی از کربوهیدرات بهترین انتخاب هستند. اگر انقباضات دردناک است، ماساژ و تکنیک های آرامش بخشی و دوش آب گرم مفید واقع می شوند.

● فاز فعال
 

ماما ها و پزشکان فاز فعال را مرحله ای می دانند که در آن سرویکس باز شده و انقباضات شما نزدیک به هم و قوی تر شده اند. سرانجام فواصل سه یا چهار دقیقه ای به فواصل ۶۰ تا ۹۰ ثانیه می رسند و انقباضات شدید می شوند.

▪ چه می توان کرد؟
 

زمانی که رفتن به بیمارستان یا زایشگاه از ماندن در خانه بهتر به نظر می رسد، موقع عزیمت است. اگر در خانه زایمان می کنید به مامای خود اطلاع دهید. انقباضات پشت سر هم می آیند، وضعیت های مختلف را امتحان کنید تا ببینید در چه وضعیتی احساس راحتی بیشتری می کنید. تمرین تنفس و تکنیکهای آرامش بخشی در این مواقع مفیدند.
توجه کنید که می توانید یک دوش آب گرم بگیرید که برای کاهش درد بسیار مفید است و همچنین زایمان را سرعت می بخشد. حتی می توانید زایمان در وان آب را انتخاب کنید.
گاهی اتفاق می افتد که در طی زایمان باز شدن سرویکس کند شده یا متوقف می شود. در این هنگام قدم زدن، ماساژ و حتی گریه کردن کمک می کند که اضطراب عاطفی از بین رفته و جریان زایمان سریع تر شود. اگر کیسه اب پاره نشده باشد، ماما با پاره کردن کیسه آب، پروسه زایمان را سرعت می بخشد. می توان از مسکن ها و بی حسی های نخاعی هم استفاده کرد.

● فاز انتقالی یا مرحله گذر
 

طی این فاز سرویکس از ۸ تا ۱۰ سانتیمتر باز می شود. هر بار که انقباض زایمانی شروع می شود ۱ تا یک و نیم دقیقه به طول می انجامد و تقریبا هر ۳ دقیقه تکرار می شوند. این مرحله معمولا دوره سختی از مراحل زایمانی است.

▪ چه می توان کرد؟
 

زایمان بسیار نزدیک است. وضعیت راحتی را برای خود انتخاب کنید. در فواصل انقباضات آرام باشید. تنفس خود را منظم کنید، از بینی نفس بکشید و از دهان بیرون دهید. اشکالی ندارد اگر بخواهید برای تحمل بهتر درد فریاد بزنید.

● مرحله دوم یا تولد نوزاد
 

در این فاز رحم نوزاد را به بیرون می راند تا از کانال زایمانی یا همان واژن به دنیای بیرون بیاید. در این هنگام همراه انقباضات، شما سر نوزاد را بین پاهای خود حس می کنید. در ابتدای انقباض، نوزاد به بیرون رانده شده و انتهای انقباض کمی به داخل کشیده می شود. وقتی سر نوزاد در واژن قرار می گیرد، ماما از شما می خواهد که کمتر فشار بیاورید تا نوزاد به آرامی بیرون آید و ریسک پارگی در شما کمتر شود. اگر شما قبلا زایمان کرده باشید این فاز برای شما ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد. اگر زایمان اول شما باشد این فاز ممکن است ساعتها طول بکشد.

▪ چه می توان کرد؟
 

به بدن خود توجه کنید. وقتی قدرت دارید زور بزنید. سعی کنید هنگام فشار آوردن نفس خود را حبس نکنید. در هر انقباض چندین بار زور بزنید. از کشش زمین استفاده کنید، ایستاده یا در حالت چمباتمه قرار بگیرید. اگر خیلی خسته شده اید، به پهلوی چپ بخوابید. اگر بی حسی نخاعی دارید، ماما به شما می گوید که چه زمانی زور بزنید. احتمالا وی توصیه خواهد کرد تا زمان دیده شدن سر نوزاد زور نزنید.

● مرحله سوم یا خروج جفت
 

شروع این فاز از زمانی است که نوزاد بطور کامل بیرون آمده و در این فاز جفت بیرون می آید. جفت سیستم حمایتی جنین است که مسئول رساندن مواد مغذی به جنین و دفع مواد زائد از آن می باشد. پس از اتمام مرحله تولد نوزاد، انقباضات تا مدت کمی ادامه می یابد . خروج کامل جفت و ضمائم بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد.

▪ چه می توان کرد؟
 

شما احتمالا این فاز را حس نمی کنید چون تمام توجه شما به نوزاد معطوف است. گذاشتن نوزاد روی قفسه سینه سبب ترشح هورمونهایی می شود که به جدا شدن جفت از رحم کمک می کنند. در این هنگام شما یا بسیار ضعف داشته و یا بسیار هیجان زده هستید. بعضی از مادران به علت زایمان طولانی و دردناک قادر به توجه کافی به نوزاد نیستند. بیشتر خانمها در این مرحله نیاز به استراحت و تغذیه مناسب دارند.
حال نوزاد خود را تحسین می کنید. دستها و پاهای او را بررسی می کنید. او را در بغل می گیرید. اگر می خواهید نوزاد را با شیر خود تغذیه کنید از همین الان شروع کنید. تعجب نکنید اگر نوزاد تمایلی نشان نمی دهد. اگر حتی او را به سینه تان بفشارید کافیست و او خیلی زود به خوردن شیر تمایل پیدا می کند.
منبع:http://3nasl.com
بازگشت به صفحه نخست
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
انتشار یافته: ۱۱
عاطفه
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۶:۵۸ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۴
0
0
واقعا نمی دانم با انتشار این مطلب چه هدفی داشته اید؟ آیا قصد اطلاع رسانی داشته اید؟ جامعه هدفتان چه کسانی هستند؟ ای کاش دقت بیشتری در انتشار خبر داشتید! همکار عزیز بازار گرمی به هر قیمتی درست نیست.
محمد
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۰:۰۸ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
پارسینه کثیف
رحیمی
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۹:۵۳ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
خیلی جالب بود.( ف تبارک ا... احسن خالقین)
x
|
GERMANY
|
۰۹:۵۹ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
اون دو نفري كه به سايت اعتراض كردن براي انتشار مطلبي كه براي خيلي از خانمهاي جوان مثل من خيلي مفيد و جالب توجه هست بهتره ديد خودشون رو درست كنن. چه چيز شرم آوري در زايمان يك زن وجود داره ؟ اصلاً چيزي طبيعي تر از اين هم هست؟ فكر مي كنيد مادر شما، شما رو از فروشگاه فردوسي خريده؟ ديدتون رو درست كنيد و اينقدر هر چيزي رو جنسي نبينيد
رضا
|
CANADA
|
۱۰:۰۸ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
از انتشار این مطلب ممنونم .. برای لحظاتی اشک تو چشام حلقه زد ... این مقدسترین لحظه آفرینش رو به همه مادران تبریک میگم ... از دوستان بالا هم تقاضا میکنم ساحت مادرانمون رو با ذهن بیمارشون کثیف نکنند و قبل از ازهر نظر کمی فکر کنند ... شما دیگه دارین تمام جاهای جهان رو به گند میکشین ... لطفن از مادران فاصله بگیرید فقط
alireza
|
HUNGARY
|
۱۰:۳۷ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
دوست و همکار عزیز سلام
از نوشته شما کمال تشکر را دارم این مطلب برای مردم عادی بسیار جالب است و به بعضی از پرسش ها در مورد زایمان جواب میدهد و همچنین برای دانشجویان پزشکی علل خصوص
سال های ابتدایی(علوم پایه) مفید است
پاینده باشید
من
|
UNITED STATES
|
۱۰:۵۵ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
خیلی جالب و مفید بود
علی
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۵:۵۴ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۵
0
0
خیلی جالب بود
اشک تو چشمام جمع شد
واقعا به جایگاه مادرم و اینکه برای حیات من چه دردها و مصایبی رو تحمل کرده غبطه می خورم
ممنونم از اینکه این مطلب برامون تو سایت قرار دادید
ALI
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۸:۵۵ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۶
0
0
دوست محترمي كه " كثيف " گفته بود.اين موضوع براي خيلي از ما آقايان هم ضروري است كه اين مسئله خيلي مهم را بدانيم تا آگاهانه در زندگي مشترك به وظايفمان عمل كنيم
ج.
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۳:۰۰ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۶
0
0
چه دردناک! من بچه دار نمی شم!!!
ss
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۴:۴۴ - ۱۳۹۰/۱۲/۲۱
0
0
خیلی خوب بود من خودم باردار هستم و دکترم مصر به زایمان طبیعی هستش توی اینترنت این مطالب رو می خونم تا بیشتر به این موضوع آگاهی پیدا کنم . ولی می دونم خیلی سخته و حالا می فهمم که چرا بهشت زیر پای مادرانه
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
نظرسنجی
کدام شهر را برای سفر انتخاب میکنید
شهر های شمالی
مشهد
جزیره کیش
سرعین اردبیل
اصفهان
شیراز
تبریز
آخرین اخبار