طرز تهیه اسموتی ترکیبی نوشیدنی مخصوص روزهای گرم تابستان

اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه تهیه می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، ماست، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.

• نصف لیوان آب‌زرد آلو

• نصف لیوان آب انبه

• یک عدد موز رسیده و بزرگ

• یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب

• یخ


طرز تهیه

۱ (dot) همه مواد را درون مخلوط کن بریزید و حدود دو دقیقه مخلوط کنید تا کاملا میکس شوند.

۲ (dot) اسموتی‌ها را درون لیوان‌های موردنظر بریزید و با انبه یا موز تزئین و سرو کنید.

منبع: ایران مطلب