.svg)
آیا میدانید؛ کالری یک عدد بامیه چقدر است؟
پارسینه: بامیه شیرین چه میزان انرژی به بدنمان می رساند و ارزش تغذیه ای این ماده غذایی به چه صورت است ؟
به گزارش دکتر سلام، این شیرینی پرطرفدار که غالبا در ماه رمضان سرو می شود برای افراد دیابتی بسیار مضر و خطرناک است برای سوزاندن انرژی ناشی از این ماده غذایی چه مدت زمانی باید راه برویم؟
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بامیه ۴۰۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۲۱ دقیقه و ۱۰ ثانیه
پس می توان به این نتیجه رسید که تقریبا هر دانه بامیه ۸۰ کالری دارد و ۱۰۰ گرم زولبیا ۴۵۰ کالری دارد.
ارسال نظر