چاره بی اختیاری ادرار چیست؟

بی اختیاری ادرار علل مختلف دارد و مثلاً در زنان این عارضه از عوارض جانبی زایمان است. در مردان نیز یکی مشکلات ناشی از پروستات می‌تواند بی اختیاری ادرار باشد.

وزن بیش از حد با بی اختیاری ادرار در رابطه است. افزایش وزن و بی اختیاری ادرار در زنان بیشتر دیده یم شود. در واقع چربی اضافه شکم می‌تواند ماهیچه‌های لگن را تضعیف کند و بی اختیاری ادرار را به همراه داشته باشد.

استفاده بیش از حد از کافئین و الکل نیز با این عارضه در ارتباط است. همچنین نوشیدنی‌های گازدار، آسپارتام شیرین کننده‌های مصنوعی، غذاهای ادویه دار، میوه‌های خانواده مرکبات و آب میوه‌ها نیز منجر به بی اختیاری ادرار می‌شود. کسانی که این عارضه را دارند باید از مواد محرک مثانه پرهیز کنند.

منبع: سلامت نیوز