کد خبر: ۲۴۶۷۰۷
تاریخ انتشار: ۲۲ تير ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۶
سرخپوشان در تمرین نوبت صبح خود ضمن انجام کار‌های تاکتیکی به بدنسازی نیز مشغول شدند تا تمرین پر فشاری را پشت سر گذاشته باشند.
به گزارش خبرگزاری مهر دومین جلسه تمرینی تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی در کمپ تمرینی غزلچی حمام برگزار شد که سرخپوشان تمرین پر فشاری را پشت سر گذاشتند.

در این جلسه تمرینی که حدود دو ساعت به طول انجامید، سرخپوشان ابتدا زیر نظر تی‌هومیر بدنهایشان را گرم کردند و سپس به تمرینات استقامتی و بدنسازی مشغول شدند.

پس از حدود یک ساعت بدنسازی نیز طبق نظر برانکو پرسپولیسی‌ها به مرور کار‌های تاکتیکی و تکنیکی مشغول شدند. پاسکاری‌های کوتاه و بلند، شوت به دروازه از جمله کار‌هایی بود که کادر فنی برای این جلسه تمرینی در نظر گرفته بود. سرخپوشان سپس به فوتبال درون تیمی مشغول شدند که برانکو و آندری پانادیچ نظارت ویژه‌ای روی این تمرین داشتند و نحوه صحیح دفاع به حمله و حمله به دفاع را به بازیکنان یادآور می‌شدند.

برانکو همچنین برنامه ویژه‌ای هم برای هافبک‌ها در نطر گرفته بود.

سرخپوشان پس از کار با توپ دوباره به بدنسازی مشغول شدند تا تمرین پر فشاری را پشت سر گذاشته باشند.

گفتنی است که پرسپولیسی‌ها عصر امروز نیز یک جلسه تمرین را در برنامه دارند.
نام:
ایمیل:
* نظر:
تازه ها از هر سو
عکس خبری
موسیقی و فیلم
آرشیو نرخ روز
پربازدید ها
نظرسنجی
اثر افزایش تدریجی نرخ دلار در زندگی روزمره شما:
تنزل شدید قدرت خرید
افزایش درآمد و بهبود وضع اقتصادی
هیچ اثری نداشته است
آخرین اخبار