منبر نرفته‌ها که بعد از انقلاب به اعتبار رسیدند بایدهم از سخنان هاشمی ناراحت شوند
منبر نرفته‌ها که بعد از انقلاب به اعتبار رسیدند بایدهم از سخنان هاشمی ناراحت شوند
ليست ائتلاف اصولگرايان در تهران منتشر شد/ ابوترابی و مصباحی مقدم سرلیست شدند
ليست ائتلاف اصولگرايان در تهران منتشر شد/ ابوترابی و مصباحی مقدم سرلیست شدند
باید در مقابل جریان مخالف تفکر انقلابی ایستاد
باید در مقابل جریان مخالف تفکر انقلابی ایستاد
سازنوازی گلشیفته فراهانی در حضور قطب نقشبندیه!
سازنوازی گلشیفته فراهانی در حضور قطب نقشبندیه!
هیچ کس به هیچ دلیلی با صندوق انتخابات قهر نکند
هیچ کس به هیچ دلیلی با صندوق انتخابات قهر نکند
آیا هدف آباء و اجدادی بارزانی ها محقق می شود؟
آیا هدف آباء و اجدادی بارزانی ها محقق می شود؟
حتی یک مورد ناسالمی در قوه قضاییه هم باعث بی‌اعتمادی می‌شود
حتی یک مورد ناسالمی در قوه قضاییه هم باعث بی‌اعتمادی می‌شود
مطمئن باشید تحریم سوییفت لغو شده است
مطمئن باشید تحریم سوییفت لغو شده است
چند سئوال درباره خاطره حسن آیت از ماجرای  ۲۱ بهمن ۱۳۵۷
چند سئوال درباره خاطره حسن آیت از ماجرای ۲۱ بهمن ۱۳۵۷
گام دیگری برای افزایش مشارکت مردم بردارید
گام دیگری برای افزایش مشارکت مردم بردارید
ظهورِ ترامپ و ساندرز؛نشان زوالِ امپراطوریِ آمریکا؟
ظهورِ ترامپ و ساندرز؛نشان زوالِ امپراطوریِ آمریکا؟
شرکت های خارجی به اجاره هواپیما به ایران تمایل دارند/برنامه ریزی شرکت های داخلی برای نوروز
شرکت های خارجی به اجاره هواپیما به ایران تمایل دارند/برنامه ریزی شرکت های داخلی برای نوروز
تاکید رییس جمهور بر برگزاری انتخاباتی پرشور و رقابتی
تاکید رییس جمهور بر برگزاری انتخاباتی پرشور و رقابتی
روایت یک پزشک از تمارض عجیب یک بیمار!
روایت یک پزشک از تمارض عجیب یک بیمار!
طیف علی‌لاریجانی خواستار ائتلاف با اصلاح‌طلبان شد
طیف علی‌لاریجانی خواستار ائتلاف با اصلاح‌طلبان شد
نخبگانی که با دستمزد ناچیز برای دیگران می‌نویسند!
نخبگانی که با دستمزد ناچیز برای دیگران می‌نویسند!
فمنیست کارگری کیست؟
فمنیست کارگری کیست؟
کد خبر: ۱۴۱۵۲۴
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۳۹۲ - ۱۸:۱۰
خیلی‌ها عسل را شیرینی بی‌ضرر می‌دانند و مرهم بسیاری از دردها، در حالیکه عسل هم مانند شکر کالری زیادی دارد و در عین حال خوردن عسل برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی‌شود.
مریم زارعی در مورد خواص عسل گفت: عسل حاوی قند گلوکز(31%)، فروکتوز(38%)، آب(17%)، و مقادیر ناچیزی مواد معدنی، ویتامین، پروتئین و قند‌های پیچیده است.
 
وی با اشاره به اینکه بعضی‌ ترکیبات عسل ممکن است خواص آنتی اکسیدانی داشته باشد، افزود: ولی‌ از آنجایی‌ که مقدار آنها در عسل بسیار کم است، تأثیری بر سلامت ندارند و کالری عسل بیش از کالری مقدار مشابه شکر است چرا که یک قاشق غذا خوری شکر 45 کالری دارد در حالی‌ که یک قاشق غذا خوری عسل حاوی 64 کالری است.
 
این کارشناس ارشد تغذیه خاطرنشان کرد: در بسیاری از فرهنگ‌های گذشته از عسل به عنوان دارو و یا مرهم استفاده می‌‌کردند و بررسی‌های نوین متعددی روی عسل انجام شده ولی تاثیر عسل بر بیماری‌ها و سلامت تا به‌حال اثبات نشده است.
 
زارعی گفت: برای تعیین تاثیر عسل باید مقدار زیادی(2-4 قاشق غذاخوری در روز در طولانی مدت) از آن مصرف شود تا تاثیر و یا عدم تاثیر عسل بر بهبود بیماری‌ها تایید شود.
 
وی به والدین توصیه کرد تا به کودکان زیر یک سال خود عسل ندهند و افزود: برخی والدین برای طعم دادن به شیر پاستوریزه مقداری عسل به آن اضافه می‌کنند در حالیکه به دلیل وجود هاگ بوتولیسم در این ماده غذایی از دادن عسل به کودکان زیر یک سال باید خودداری شود چون ممکن است آلرژی‌هایی را در کودک ایجاد کند و مسواک زدن پس از خوردن عسل هم لازم است.
بازگشت به صفحه نخست
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پربحث‌ترین عناوین
آخرین اخبار