از تنبیه بدنی تا سوءاستفاده‌ جنسی؛راه‌حل کودک‌آزاری چیست؟
از تنبیه بدنی تا سوءاستفاده‌ جنسی؛راه‌حل کودک‌آزاری چیست؟
هسته‌ای نویس‌های مطبوعات ایران چه کسانی هستند؟
هسته‌ای نویس‌های مطبوعات ایران چه کسانی هستند؟
عکس یادگاری دانشجویان پزشکی با جسد در سالن تشریح!
عکس یادگاری دانشجویان پزشکی با جسد در سالن تشریح!
مراوده با گروههای‌ مسلح، رویکردی با سرانجامی نامعین
مراوده با گروههای‌ مسلح، رویکردی با سرانجامی نامعین
راه اندازی اولین
راه اندازی اولین "حوزه علمیه مدرن" در قم؛تدریس انگلیسی،عربی و فرانسه!
سیاست هوشمندانه رهبرانقلاب در مواجهه با دلواپسان هسته ای
سیاست هوشمندانه رهبرانقلاب در مواجهه با دلواپسان هسته ای
تدبیر در برابر آمریکا در جنگ نفتکش ها؛فرصت از دست رفته،‌بیم آینده
تدبیر در برابر آمریکا در جنگ نفتکش ها؛فرصت از دست رفته،‌بیم آینده
پاسخگویی تامین اجتماعی در روز جمعه‎
پاسخگویی تامین اجتماعی در روز جمعه‎
واکنش مردان به پدیده نوظهور
واکنش مردان به پدیده نوظهور "شوهرآزاری"!
درس هایی از شکست عربستان برای نیروهای مرزبانی کشور
درس هایی از شکست عربستان برای نیروهای مرزبانی کشور
کد خبر: ۱۴۱۵۲۴
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۳۹۲ - ۱۸:۱۰
خیلی‌ها عسل را شیرینی بی‌ضرر می‌دانند و مرهم بسیاری از دردها، در حالیکه عسل هم مانند شکر کالری زیادی دارد و در عین حال خوردن عسل برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی‌شود.
مریم زارعی در مورد خواص عسل گفت: عسل حاوی قند گلوکز(31%)، فروکتوز(38%)، آب(17%)، و مقادیر ناچیزی مواد معدنی، ویتامین، پروتئین و قند‌های پیچیده است.
 
وی با اشاره به اینکه بعضی‌ ترکیبات عسل ممکن است خواص آنتی اکسیدانی داشته باشد، افزود: ولی‌ از آنجایی‌ که مقدار آنها در عسل بسیار کم است، تأثیری بر سلامت ندارند و کالری عسل بیش از کالری مقدار مشابه شکر است چرا که یک قاشق غذا خوری شکر 45 کالری دارد در حالی‌ که یک قاشق غذا خوری عسل حاوی 64 کالری است.
 
این کارشناس ارشد تغذیه خاطرنشان کرد: در بسیاری از فرهنگ‌های گذشته از عسل به عنوان دارو و یا مرهم استفاده می‌‌کردند و بررسی‌های نوین متعددی روی عسل انجام شده ولی تاثیر عسل بر بیماری‌ها و سلامت تا به‌حال اثبات نشده است.
 
زارعی گفت: برای تعیین تاثیر عسل باید مقدار زیادی(2-4 قاشق غذاخوری در روز در طولانی مدت) از آن مصرف شود تا تاثیر و یا عدم تاثیر عسل بر بهبود بیماری‌ها تایید شود.
 
وی به والدین توصیه کرد تا به کودکان زیر یک سال خود عسل ندهند و افزود: برخی والدین برای طعم دادن به شیر پاستوریزه مقداری عسل به آن اضافه می‌کنند در حالیکه به دلیل وجود هاگ بوتولیسم در این ماده غذایی از دادن عسل به کودکان زیر یک سال باید خودداری شود چون ممکن است آلرژی‌هایی را در کودک ایجاد کند و مسواک زدن پس از خوردن عسل هم لازم است.
بازگشت به صفحه نخست
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پربحث‌ترین عناوین
آخرین اخبار