درمان خانگی لایه سفید روی زبان

این حالت علت های زیادی دارد از جمله رسوب قارچی، مصرف برخی داروها، استعمال دخانیات، کمبود آب بدن و مصرف مشروبات الکلی. ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود آید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین گام بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از موادغذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید.

اما درمان های خانگی:

*نمک: این ماده طبیعی تمیز کننده زبان است. کمی نمک روی زبان بپاشید و با مسواک روی زبان بکشید. این روش در یک هفته نتیجه می دهد(این روش برای افراد مبتلا به فشار خون مفید نیست).

*مسواک: با مسواک روی زبان بکشید تا تمیز شود.

*توت فرنگی: از این میوه اغلب برای سفید کردن دندان استفاده می شود. اما برای تمیز کردن زبان نیز مفید است.

*لیمو با جوش شیرین: مخلوطی از این ۲ را به دندان و زبان بمالید تا دهان خوش بو شود، دندان ها سفید و لایه سفید روی زبان نیز برطرف شود.

*ماست: حاوی باکتری های مفید است که قارچ های ایجاد کننده لایه سفید را از بین می برد.

*زردچوبه: مخلوطی از این ادویه و آب لیمو را روی زبان بکشید.

* دهان شویه: پس از مسواک زدن، دهان خود را با دهان شویه بشویید.

*سیب: برای سفیدی دندان، رفع بوی دهان و تمیز کردن زبان، سیب بخورید.