گوناگون

این ماده تامین کننده ۲۰ درصد پروتئین مورد نیاز بدن است

پارسینه: نیم لیتر شیر 20 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد را تامین می کند و حاوی مقدار بسیار قابل توجهی از تمام اسید آمینه های ضروری است.

احمد ساعدی متخصص تغذیه، گفت: شیر یک غذای کامل، و به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها نقش بسزایی در حفظ سلامتی دارد.

وی افزود: مهم ترین منبع تامین کلسیم که برای استحکام بخشیدن به استخوان ها، دندان ها و پوست به حساب می آید، شیر و فرآورده های لبنی می باشد.

وی اظهار داشت: پروتئین های موجود در شی منبع مهمی در جهت تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بدن هستند.

وی عنوان کرد: نیم لیتر شیر 20 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد را تامین می کند و حاوی مقدار بسیار قابل توجهی از تمام اسید آمینه های ضروری بدن است.
منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار