مادران باردار بخوانند
پارسینه: یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه بیماری قلبی VSD یا سوراخ موجود بین دو بطن بطور خود بخود تا 10 سالگی برطرف می شود، اظهار داشت: کبودی نوزادان و چماقی شدن سرانگشتان از نشانههای ابتلا به بیماری قلبی است. تخلیه خون احیا و کم اکسیژن از سمت راست به طرف چپ قلب موجب پایین بودن غلظت خون وارد شده به مغز و اندام های کودک شده و کبودی نوزاد را در پی دارد.
دکتر محمد جعفر محمودی ، با اشاره به این که بیماریهای قلبی مادرزادی طیف وسیعی از مشکلات قلبی را شامل می شود، اظهار کرد: از شایعترین این بیماریها می توان به شلی دریچه میترال اشاره کرد تا جایی که این عارضه به علت وسعت و گستردگی به عنوان یک بیماری تلقی نمی شود، در حدود 15 تا 30 درصد افراد در جامعه به این بیماری مبتلا هستند.
وی در ادامه تنگی دریچه آئورت را از دیگر بیماری شایع قلبی در کشور دانست و افزود: دریچه آئورت طبیعی سه کاست دارد، گاهی این دریچه در برخی از نوزادان بصورت مادرزادی دو کاستی است. این افراد مشکل قلبی ندارند اما در طول زمان و به تدریج با رشد کودک، این دو کاست موجود فیبروز شده و منجر به تنگی دریچه آئورت در آنها می شود.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران اظهار داشت: بیماریهای مادرزادی قلبی به طور کلی به دو گروه تقسیم می شود، نوع اول در صورتی است که با شنت قلبی همراه باشد بطوری که خون از یک طرف به طرف دیگر منتقل شود از شایعترین آنها می توان به وجود سوراخ بین دو بطن چپ و راست یا (VSD) اشاره کرد.
وی در ادامه افزود: سوراخ موجود بین دو بطن چپ و راست قلب، با افزایش سن در کودکان بطور خود به خود بسته شده و اثری از این مشکل باقی نمیماند بطوری که در 75 درصد موارد این مشکل تا 10 سالگی به کلی حل می شود.
دکتر محمودی به نوع دیگری از بیماریهای مادرزادی قلبی به نام (ASD) یا سوراخ بین دو دهلیز اشاره کرد و گفت: وقتی نوزادی با نقص یا سوراخ بین دو دهلیز چپ و راست متولد می شود باید پس از رسیدن به سن مناسب برای درمان آن اقدام کرد چرا که این مشکل برخلاف VSD بخودی خود مرتفع نمیشود و میبایست از طریق جراحی یا بکارگیری شیوههای نوین پزشکی همچون اینترونشن آن را درمان کرد.
این متخصص قلب و عروق کبودی نوزادان را یکی از نشانههای ابتلا به بیماری قلبی عنوان کرد و افزود: این مشکل در مواقعی رخ می دهد که خون احیا از سمت راست قلب که بخش کم اکسیژن است و هنوز از ریه ها عبور نکرده به طرف چپ قلب تخلیه میشود. از آنجا که غلظت خون وارد شده به مغز و اندام های کودک پایین است لذا بچه کبود به نظر می رسد. بزرگ شدن سر انگشتان نوزاد و حالت چماقی گرفتن از جمله علائم این عارضه به شمار می رود.
وی از دیگر مشکلات شایع قلبی در نوزادان به تنگی دریچه ریوی یا عدم تشکیل این دریچه اشاره کرد و افزود: مصرف داروهای خاص به ویژه داروی ضد انعقادی توسط مادر، ابتلای مادر به بیماری سرخچه در دوران بارداری یا دلایل ژنتیکی از عوامل بروز بیماریهای قلبی مادرزادی نوزاد یا جنین محسوب می شود. بطوری که افراد مبتلا به سندروم مارفان که یکی بیماری ژنتیکی است به طور مادرزادی دچار شل شدگی و نارسایی دریچه های قلب می شوند.
دکتر محمودی با بیان این مطلب که زمینه خانوادگی و ارثی در ابتلای افراد به بیماری های قلبی موثر است، خاطرنشان کرد: اشخاصی که وابستگان درجه اول آنها به این نوع از مشکلات دچار هستند، احتمال ابتلای فرزند آنها به بیماری قلبی مادرزادی افزایش می یابد. به طوری که پیش بینی می شود شیوع مشکلات قلبی در این نوزادان 10 برابر بیشتر از کودکانی است که در خانواده، فرد مبتلا به بیماری قلبی ندارند.
وی یادآور شد: پرهیز از مصرف دارو بدون مشورت پزشک در دوران بارداری، دوری مادر از قرار گرفتن در معرض اشعه و امواج صوتی همچنین معاینه نوزادان در بدو تولد به ویژه در کودکانی که نزدیکان آنها دارای بیماری قلبی هستند در پیشگیری از ابتلای جنین به مشکلات مادرزادی قلبی کمک کننده است.
این متخصص قلب و عروق در پایان با بیان اینکه پیش از این درمان ضایعات قلبی با انجام عمل جراحی صورت می گرفت اما امروزه این امر به کمک شیوه های پیشرفته پزشکی انجام می شود، گفت: در حال حاضر با استفاده از روش اینترونشن توسط پزشک متخصص قلب و از طریق بکارگیری وسیلههایی همچون چتر و بالون بسیاری از بیماریهای قلبی و اختلالات مادرزادی در این ناحیه را می توان درمان کرد.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نکات ایمنی برای زنان باردار
با توجه به اهمیت دوران بارداری در سلامت مادر و نوزاد مشخص است که خانمهای باردار همیشه و در هر موقعیتی باید مراقب خود و فرزندشان باشد.
البته اشتباه نکنید؛ این مراقبت و توجه به معنای استراحت مطلق و عدم تحرک نیست، بلکه فقط باید نکتههایی را در نظر داشته و مطابق آنها عمل کنید تا مشکلی برایتان پیش نیاید. از آنجا که روزهای نخستین سال نو، زمانی فوقالعاده برای سفر و گردش در طبیعت به حساب میآید، خانمهای باردار باید نکاتی را در این زمینه نیز به خاطر بسپارند.دکتر الهه ثناگو، جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان ضمن بیان این نکته که خانمهای باردار هنگام خانه تکانی باید توجه بیشتری به سلامت خود و جنینشان داشته باشند، توضیح میدهد: همانطور که مشخص است، خانمهای باردار در این روزها باید بیشتر به فکر سلامت خود باشند و از انجام فعالیتهای سنگین و غیرمعمولی که این روزها در هر خانهای به چشم میخورد، اجتناب کنند.
این متخصص بیماریهای زنان با اشاره به اینکه ایستادن طولانیمدت یا خم و راست شدنهای زیاد، موجب بروز کمر درد و دردهای عضلانی میشود، میگوید: با توجه به اینکه برای بهبود این دردها فرد باید مدت زمانی به نسبت طولانی استراحت داشته یا از داروهایی خاص استفاده کند که حتی ممکن است برای جنین مضر باشد، بهترین راه این است که از انجام اینگونه فعالیتها پرهیز شود.دکتر ثناگو میافزاید: علاوه بر این، فعالیت بیش از حد و خستگی در دوران بارداری ممکن است منجر به ایجاد عوارضی مانند سقط جنین، شروع دردهای زودرس زایمانی و پارگی کیسه آب شود. بارها توصیه شده است هیچکس و در هیچ شرایطی به تنهایی روی سطوح بلند، نردبان و چهارپایه نرود.اما متاسفانه اغلب افراد این موضوع را جدی نمیگیرند و تا زمانی که خودشان با مشکلی روبهرو نشوند، این کار را ادامه میدهند. وی در اینباره یادآور میشود: در این دوران علاوه بر اینکه به دلیل بزرگ شدن شکم و عدم تعادل مادر، نباید از نردبان و چهارپایه و…بالا بروید، باید توجه کنید اوایل دوران بارداری هم ممکن است با سرگیجههای ناگهانی روبهرو شوید و در نتیجه رفتن روی چنین سطوحی اشتباه است.به گفته این پزشک متخصص، لغزندگی زمین که در روزهای خانه تکانی امری طبیعی به نظر میرسد نیز برای خانمهای باردار بسیار خطرناک است؛ به عنوان مثال راه رفتن روی سطوح سرامیکی نمناک براحتی میتواند باعث زمین خوردن مادر، آسیب دیدن کمر یا شکم وی و همچنین صدمه دیدن جنین شود.با توجه به چنین عوارضی که ممکن است سلامت مادر و جنین را تهدید کند، بهتر است نکات فوق را در نظر داشته و مطابق آن عمل کنید تا سال نو بدون مشکل آغاز شود.
توصیههایی برای سفر مادران
تعطیلات عید معمولا فرصتی فوقالعاده برای سفر و گشتوگذار در طبیعت به حساب میآید. به همین دلیل اغلب خانوادهها برنامههای مختلفی برای سفر در این روزها تدارک میبینند ولی خانمهای باردار ممکن است در طول تعطیلات و بخصوص در روزهای سفر با مشکلات خاصی روبهرو شوند که بهتر است از بروز آن پیشگیری کنند. دکتر ثناگو در این زمینه توضیح میدهد: مسافرتهای طولانیمدتی که ممکن است در روزهای عید انجام شود، خانمهای باردار را با مشکلاتی مانند کمر درد و گرفتگیهای عضلانی در ناحیه پا مواجه میسازد بنابراین توصیه میشود این افراد تا حد امکان، از مسافرتهای طولانی بپرهیزند.در صورتی که با ماشین شخصی به سفر میروند نیز حتماً باید در طول سفر هر دو تا سه ساعت یک بار از ماشین پیاده شوند و چند دقیقه قدم بزنند چون این کار باعث رفع خستگی عضلاتشده و از ایجاد لختههای وریدی نیز جلوگیری میکند. وی با اشاره به نکات مربوط به سفرهای هوایی، میگوید: اینگونه سفرها برای خانمهایی که سن بارداریشان کمتر از ۳۶ هفته باشد و در ضمن، بارداری بدون خطری نیز داشتهاند، منعی ندارد. دکتر ثناگو توصیه میکند: خانمهایی که بارداری پرخطر دارند یعنی سابقه زایمان زودرس در بارداری قبلی، سابقه دردهای شکمی در بارداری فعلی، کمر دردهای مزمن، تهدید به سقط در اوایل بارداری، لکهبینی، جفتهای سرراهی و بارداریهای دوقلویی داشتهاند، بهتر است در روزهای تعطیل عید تا حد امکان به سفر نروند.
مراقب باشید چاق نشوید!
عید برای خیلی از ما به معنای خوراکیهای خوشمزه و رنگارنگ است؛ خوراکیهایی که فکر میکنیم حتماً و در هر شرایطی هم باید مصرف شود.دکتر ثناگو ضمن بیان این مطلب که خانمهای باردار برای جلوگیری از افزایش وزن، باید مصرف مواد قندی را به حداقل برسانند، میگوید: قوانینی کلی برای تغذیه خانمهای باردار وجود دارد که فقط مخصوص روزهای عید نیست و همیشه باید مورد توجه قرار گیرد؛ این افراد علاوه بر کاهش مصرف مواد قندی، باید از غذاهای کمچرب و بیشتر به صورت آبپز استفاده کنند تا با چاقی بیش از حد روبهرو نشوند.به گفته این پزشک متخصص، چاقی بیش از حد خانمهای باردار، هم برای مادر و هم جنین مشکلساز میشود و به همین دلیل همیشه باید با رعایت رژیم غذایی مناسب، از بروز چاقی پیشگیری کنند. معمولا در روزهای عید، آجیل یکی از اجزای ثابت پذیرایی از مهمانان است و با توجه به فوایدی که درباره آن گفته میشود، خیلی از افراد بدون توجه و به مقدار فراوان آن را مصرف میکنند.دکتر ثناگو در این زمینه توضیح میدهد: نباید فراموش کنیم نمک و شوری آجیل، ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و به همین دلیل باید مصرف آن را محدود کنید. علاوه بر این، آجیل کالری زیادی نیز دارد و براحتی باعث چاقشدن شما میشود. بنابراین توصیه میشود در خوردن این مغزها هم افراط نکنید.