اضافه وزن و چاقی از مهم‌ترین عوامل ابتلاء به بیماری دیابت

علیرضا عوض‌پور ، افزود: دیابت از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی است و زمانی فرد به دیابت مبتلا می‌شود که مقدار گلوکز‌(قند) در خون زیاد شود و گلوکز باید در خون به انرژی تبدیل شود که کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، نمی‌توانند این ماده را در بدن خود به درستی مصرف کنند.

وی تصریح کرد: اضافه وزن، چاقی، فشار خون بالا، سابقه دیابت در خانواده و سابقه مرده زایی و دو بار سقط جنین در خانم‌ها مهم‌ترین عواملی هستند که سبب ابتلاء افراد به دیابت می‌شود.

کارشناس مبارزه با بیماری معاونت بهداشت کهگیلویه و بویراحمد ادامه داد: در طرح غربالگری که در مناطق روستایی انجام شد بیش از 4 درصد جمعیت بالای 30 سال به دیابت مبتلا هستند، ضمن اینکه هنوز این طرح در مناطق شهری اجرا نشده، اما با توجه به بررسی انجام شده در سال 87 بیش از 5 درصد افراد 24 تا 64 سال به بیماری قند خون یا دیابت مبتلا بودند، انتظار می‌ رود که در سال‌های اخیر بیش از 7 درصد افراد بالای 30 سال در مناطق شهری به دیابت دچار شده باشند.

عوض‌پور با بیان اینکه دیابت بسیاری از اعضای بدن را دچار مشکل کرده و عوارضی در فرد ایجاد می‌کند که جدی وغیر قابل برگشت خواهد بود، اظهار کرد: آسیب به شبکه چشم و در نهایت نابینایی، زخم شدن پاها که منجر به قطعی پا می‌شود، حمله‌ها و سکته‌های قلبی، بالا رفتن فشار خون، نارسایی کلیه، از بین رفتن حس در بازوها و ناتوانی جنسی از مهم‌ترین مشکلاتی است که دیابت در افراد ایجاد می‌کند.

وی از بیماران دیابتی خواست برای داشتن رژیم غذایی مناسب به کارشناسان و متخصصان تغذیه مراجعه کنند، ضمن اینکه غذای فرد دیابتی باید کم چرب، حاوی مقادیر کافی پروتئین، فاقد قندهای ساده و دارای مقادیر زیادی فیبر باشد.

کارشناس مبارزه با بیماری معاونت بهداشت کهگیلویه و بویراحمد اضافه کرد: اگر چه در بیماری‌های شناسایی شده زنان بیشتر از مردان به بیماری مبتلا می‌شوند که این امر بدلیل توجه بیشتر خانم‌ها به مقوله سلامت است و از نظر علمی و طبق بررسی‌های صورت گرفته زنان ومردان به نسبت مساوی در معرض ابتلاء به دیابت هستند.

عوض‌پور در پایان گفت: مردم مواظب غذاهایی که مصرف می‌کنند، باشند و سعی کنند حتما از سبزی‌ها استفاده کرده، تحرک را فراموش نکنند و حتما در روز دقایقی را به پیاده روی اختصاص دهند.